新氧美容微整形APP|酸甜土妹变轻熟美人的张含韵，大脑这个地方和常人不一样？( 四 )
身心平衡 ， 又让他们时刻准备好感受他人情绪 。 一个总是心乱如麻的人 ， 是没法真正做到体贴他人的 。
这种内心的平衡 ， 反映在外表上 ， 就是一种温润和煦的气质 。 如沐春风 ， 或者谦谦君子 ， 温润如玉 ， 都是这个意思 。
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共情能力 ， 其实是可以通过后天训练得到的 。 首先 ， 欣赏优秀的影视作品 ， 会让我们的镜像神经元保持活跃 。
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在这个过程中 ， 我们会不自觉地解读演员脸上细微的表情 ， 存到大脑的表情模式库中 。 这样 ， 下次碰到类似的表情时 ， 我们就能不假思索地读出他人的情绪了 。
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其次 ， 对你喜欢的演员 ， 也可以对他的表情做有意识的辨别 ， 尝试把你感受到的情绪表达出来 。
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欣赏艺术品的时候 ， 尝试解读画面中的情绪 ， 再结合作品的背景去理解 ， 同样是一个培养审美和共情的过程 。 我们说美商可以滋养情商 ， 就是这个道理了 。
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强大的共情能力 ， 能使我们和他人的关系更加完满 。 学习审美的意义 ， 也不仅仅在于你拥有悦目的外表 。 真正的审美 ， 更可以让你保持情绪的平衡 ， 告诉你如何与人相处 。
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