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灰指甲|指甲表面长了竖纹，是不是身体哪里“病”了？一文揭开指甲的秘密


灰指甲|指甲表面长了竖纹，是不是身体哪里“病”了？一文揭开指甲的秘密
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灰指甲|指甲表面长了竖纹，是不是身体哪里“病”了？一文揭开指甲的秘密
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灰指甲|指甲表面长了竖纹，是不是身体哪里“病”了？一文揭开指甲的秘密
“你看我的指甲 ， 竖纹一道一道的 ， 是不是有问题？”
【灰指甲|指甲表面长了竖纹，是不是身体哪里“病”了？一文揭开指甲的秘密】“没关系 ， 这都是正常的 。 ”
“不是吧 ， 我前两天看一篇文章说这样是肝不好了 ， 难怪我觉得最近都没啥食欲......”
上面的对话你是否觉得耳熟？一直以来 ， 坊间都流传着各种关于指甲与健康的关联说法 ， 这边说指甲竖纹是“大病征兆” ， 那么说没有月牙是“命不久矣” ， 到底哪个可信？
?1、指甲有竖纹是“大病征兆”？
关于指甲上出现竖纹的传言 ， 在网络上几乎随处可见 ， 而且不少人都非常热衷于讨论关于指甲上的竖纹 ， 甚至喜欢“对号入座” 。 其中最为常见的就是大众观点就是：指甲上的竖线暗示一个人的体质好坏 ， 如果长期精神疲劳、体力透支的话 ， 指甲上的竖线就会越来越多 ， 如果年轻人发现指甲已经有竖线的话 ， 说明精神系统和呼吸系统有压力 ， 要赶紧放松一下心情了 。
事实的真相是指甲上的竖线确实是身体特征的一些反应 ， 但是这些竖线的表现形式跟健康并没有关系 。 指甲上出现的竖纹学名叫“甲纵沟” ， 通常情况下 ， 指甲上出现细小的竖纹是一种正常的生理现象 ， 跟一个人的营养状况和消化情况没有任何关系 ， 不需要恐慌 。
如果我们仔细看一下周围人的指甲 ， 就会发现 ， 指甲上的细小竖线是普遍存在的 ， 很少人的指甲是完全光滑的 。 因此 ， 每个人指甲上几乎都会有细小的竖纹 ， 这些竖纹并不能暗示人体的健康问题 。
?2、这些关于指甲的说法也不靠谱
· 没有月牙说明不健康？
传言：网络上有很多关于指甲上月牙越多 ， 身体越好的说法 ， 导致不少网友对此非常认真 ， 仔细地数自己指甲上的月牙 ， 发现没有月牙就认为自己身体不健康 ， 感到非常失望 。
事实：指甲上的月牙并不能代表健康状况 。
实际上指甲上的“月牙”学名叫做“甲半月” ， 是指甲根部出现的白色弧形样 ， 是一种新生的、还没有完全角质化的指甲 ， 其中一部分外露 ， 另外一部分被上面的皮肤覆盖 。 其实 ， 由于个体差异 ， 每个人的指甲也会有差异 ， 有的人天生就没有月牙 。 因此 ， 没有必要跟别人比指甲上月牙的数量 ， 月牙再多也不代表健康 ， 少了也不代表就有疾病 。 如果突然发现指甲上的月牙突然间全部消失了 ， 那也要注意可能是某些原因导致指甲的生长速度突然变慢了 。
?· 长倒刺是缺维生素了？
传言：对于指甲倒刺的出现 ， 有一种很流行的说法久是“指甲长倒刺代表身体缺乏维生素” ， 这种说法科学吗？
事实：指甲上长倒刺是因为甲根皮肤干燥和物理摩擦
在医学上 ， 指甲上的倒刺学名叫“逆剥” ， 其实是一种很常见的甲周皮肤问题 ， 就是指甲根部的皮肤从指尖位置向指根方向剥离 ， 形成三角形的肉刺 。
为什么会出现倒刺呢？因为皮肤表层有一层角质层 ， 皮肤能够分泌油脂让角质层保持水分 ， 如果生活中常用肥皂等洗洁剂洗手 ， 就会导致角质层的水分缺失 ， 加上手部的摩擦 ， 容易导致角质层剥离而产生倒刺 ， 刚好指甲周围的皮肤更为纤薄 ， 所以容易长倒刺 。
因此 ， 指甲上出现倒刺跟缺乏维生素无关 ， 通过补充维生素来减少倒刺是没有科学道理的 。


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