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中医养生王医师|都爱吃3种食物，排毒养颜，滋养卵巢，清理子宫污血，聪明的女人

聪明的女人 ， 都爱吃3种食物 ， 排毒养颜 ， 滋养卵巢 ， 清理子宫污血
茴香
新鲜的茴香是可以食用的 ， 做馅很不错 。 吃茴香也是有一定的保健的功效和好处的 ， 是一种药材 ， 也是一种食材 ， 含有特殊香味的挥发油 ， 有助于宽中理气 ， 消食开胃 ， 增加食欲 ， 可以有促进食欲的作用 ， 含有的纤维素比较多 ， 可以有帮助通便的作用内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸 ， 可以养心安神 ， 润肺补肝 ， 稳定情绪 ， 防止记忆力减退 。
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雪里红
雪里红是一种我们日常很常见的蔬菜 ， 并且也很受人们的喜爱 。 含有很丰富的维生素C ， 有解除疲劳 ， 醒脑提神的作用 。 还具有抑制毒素的作用 。 可以很好的抑制我们体内的细菌和毒素 ， 另外雪里红有很特别的香味与鲜味 ， 会促进机体消化、和蠕动的功能 ， 常食的可用开胃 ， 帮助消化 。
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霸王花
霸王花 ， 别名又叫做剑花 ， 硕大的花朵十分的霸气 ， 用来煲汤喝还有着诸多的养生价值 ， 至少含有13种氨基酸 ， 这也是其对机体具有一定的滋补作用的基础 。 属于偏寒性的药材 ， 有着清热润肺的功效 ， 可以供给人体所需的营养和能量 ， 加上其性微寒 ， 因而具有清补的作用 。
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【中医养生王医师|都爱吃3种食物，排毒养颜，滋养卵巢，清理子宫污血，聪明的女人】你都吃过吗


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