皮炎|夏季脂溢性皮炎来临，国医堂杜昌德教你如何做好预防
随着夏季的来临 ， 此时逐渐升高的不只是气温 ， 还有一些季节性高发病 ， 例如我们今天要讲的脂溢性皮炎 。天气热了我们或多或少都会出些汗 ， 但有些人脸上看着会格外的油腻 ， 这种油腻感其实就是脂溢性皮炎的一种表现 。重庆国医堂中医专家杜昌德为我们详细讲解了脂溢性皮炎的一些防护手段 。
文章图片
文章图片
什么是脂溢性皮炎
要想解决脂溢性皮肤炎 ， 我们首先要来了解什么是溢性皮炎 。它好发于皮脂分泌旺盛的部位 ， 如头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病 。如果多发生于头皮 ， 表现为头皮屑增多 ， 或者头皮毛囊炎 ， 甚至流出等；若是发生于面部 ， 则多数在鼻唇沟 ， 表现为局部区域的发红 ， 脱皮 ， 油脂增多 。
夏季我们要如何应对脂溢性皮炎？
1、保持健康的饮食习惯及运动 。要控制皮肤油性和避免皮炎加重 ， 健康的饮食是十分重要的 。可以多吃一些补充维生素、膳食纤维、益生元等的食物 ， 同时要有稳定的运动状态 ， 让身体保持一个平衡、健康的状态 。
【皮炎|夏季脂溢性皮炎来临，国医堂杜昌德教你如何做好预防】2、避免浓妆和过度清洁 。一些女士因为爱美之心会使用过于浓重的彩妆 ， 之后又因为浓妆而不得不过度清洗 。这样的行为会让皮肤问题加重 ， 破坏皮肤健康 ， 应尽量避免 。
文章图片
文章图片
3、做好防晒 。夏天对我们影响最大的就是高温 ， 而有脂溢性皮肤炎的患者在这方面尤其要注意 。杜昌德主任提醒大家此时由于皮肤屏障受损 ， 不建议过多涂抹防晒霜 ， 而是要采用打伞、戴帽子等方法来防晒 ， 尽量不使用防晒霜等对皮肤造成影响的化妆品 。
4、很多爱美的女性会有去角质、进行深层清洁的习惯 。但如果是有这方面的病情 ， 那就要及时停止这些养护了 ， 这样能避免对皮肤的刺激 ， 防止炎症加重 。
国医堂杜昌德主任提醒大家除了这些注意事项 ， 我们的日常洗漱也有很多讲究 。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进 ， 所以为了避免皮肤遭受刺激 ， 使皮脂腺更为活跃 ， 加重皮脂溢出 ， 不要用肥皂洗脸洗头 ， 也不能用烫水去止痒等 ， 要用科学的方法应对脂溢性皮肤炎 。
推荐阅读
- 观衣|吴宣仪并不是单纯靠年轻优势，元气少女穿搭更出色，夏季饱眼福
- 湿气|夏天湿气重？多吃这5种食物，健脾胃，轻松除去体内湿气
- 食疗食补|夏季“除湿”大作战 红豆薏米汤并不适合你
- 穿搭|夏季穿腻了“靓丽”衣服？不妨试试高级灰修身套装，知性有女人味
- 美发|短发女生夏季如何穿衣搭配呢？这样穿超级淑女又好看！
- 穿搭|女生夏季这样穿，长相差点都照样迷人
- 食疗食补|夏季厌食你别急，这种食材来帮忙！
- 感冒|夏季炎热莫贪凉，小心“惹上”热伤风！大人、孩子都要注意
- 穿搭|轻松打造男士夏季运动风，get这5件单品搭配技巧
- 夏季穿搭|夏天别只会“塞衣角”啦，学这位博主的藏腹法则，显瘦又时髦！