新鲜事儿|《革命之路》：揭示有多少“爱”埋葬于亲密关系的“盲区”( 三 )
如果对方真的无法表达自己的感受 ， 我们应该怎么办呢？那就是坦诚自己的感受 ， 例如：你这样 ， 让我觉得你在推开我 ， 让我很难受 。 当下表达出自己的感受 ， 而不是用批评指责说：“我和你说话 ， 你都不理我 ， 你根本就不在乎我 。 ”指责和批评只会产生误解 ， 让两个人越来越远 ， 明确说出自己的感受 ， 让对方明了 ， 原来他的这种方式会伤害到你 。
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2.爱始于自爱 每个人都渴望被爱 ， 小时候渴望父母的爱 ， 认为懂事听话 ， 就能得到爱 ， 婚姻中 ， 认为付出就会获得爱 ， 可生活中 ， 幸福的人并不多 。
如果你在爱里受伤 ， 那就回过头来 ， 从爱自己开始 。 有人说爱自己是自私的表现 ， 但在我看来 ， 爱自己 ， 就是接纳自己 ， 回到自己的内心 ， 去接纳自己的伤痛和缺失 ， 用你认为爱的方式去滋养自己 ， 拥抱自己 。
王小波说过：“等待别人给幸福的人 ， 往往过得都不幸福 。 ”因为唯有懂得爱自己 ， 拥有让自己幸福的能力 ， 才能真正过得幸福 。
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3.偶尔失衡才能达到平衡 生活很多时候都是呈现一种被打破的状态 ， 希望破灭了 ， 失望了 ， 剧中爱普尔努力让婚姻回归“正常”状态 ， 却一次又一次的努力中迷失了方向 。
练习瑜伽的朋友应该知道 ， 在练习中 ， 通过力量练习来达到那个点 ， 而很多时候除了掌控力量 ， 还需要保持平衡 ， 在一次又一次的失衡中 ， 我们才能逐渐达到平衡 ， 失衡不是坏事 ， 却能在不断调整中掌控自己 。
2019年 ， 刘敏涛在《人物》举办的女性力量盛典上 ， 讲述了她中年叛逆的故事 ， 而现在的她 ， 已不再是那个循规蹈矩相夫教子的样子 ， 剪了短发 ， 尝试露背装 ， 在与韩雪 ， 万茜合唱《红色高跟鞋》时大放光彩 。 其实这那里是叛逆的故事 ， 只不过是唤醒了自己 ， 开始重新看待和定义自己 。
请明白 ， 并不是说离婚后的女人才能活出自己 ， 而是当生活失衡 ， 能够重拾生活的意义 ， 把自己活成自己最大的靠山 。
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