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农村小花，每天喝水泡几朵，去热降火、排出毒素，还能美容养颜

【农村小花，每天喝水泡几朵，去热降火、排出毒素，还能美容养颜】有人说：“前半生用命赚钱 ， 后半生用钱续命 。 ”没错 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都不得不把全部精力放在工作当中 ， 这也就导致身体早早垮掉 。 我是“中医刘医师” ， 每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题 ， 谢谢大家的支持！今天话题：农村小花 ， 每天喝水泡几朵 ， 去热降火、排出毒素 ， 还能美容养颜！
在每年的3、4月份 ， 很多人会选择找空闲去踏春 ， 去的往往是繁花盛开的地方 ， 因为在有花的环境中 ， 更容易让人感觉放松 ， 心情也会更好 。 平时的生活中 ， 也有很多人喜爱养花 ， 这不仅可以美化环境 ， 还能够修生养性、陶冶情操 ， 作为花中四君子的菊花 ， 有着3000多年的历史 ， 深受人们的喜爱 。 从古至今 ， 歌颂菊花的诗句数不胜数 ， 流传甚广的“采菊东篱下 ， 悠然见南山”“不是花中偏爱菊 ， 此花开尽更无花”等诗句 ， 都表达了对菊花的喜爱 。 除了外表美观、气节高尚 ， 菊花的这6点好处 ， 你知道哪些？
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1.明目
当眼睛中的毛细血管堵塞 ， 不能正常的循环 ， 很容易出现视力模糊 ， 引起近视 。 而菊花中含的维生素E ， 可以帮助血管的畅通 ， 加强血液循环 ， 使眼睛更加明亮 ， 预防近视的出现 。
2.杀菌
身体很多病症的起源就是细菌的出现并大量的繁衍 ， 若是采取有效的预防措施就能减少患病几率 。 菊花中含有的挥发油 ， 可以有效的预防很多细菌的生长及繁衍 ， 保护身体免受细菌的侵害 。
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3.降脂
高血脂现在已经成为一种常见的疾病 ， 严重威胁人们的身体健康 ， 菊花中含有的黄体酮 ， 能够降低血脂 ， 有效的缓解高血脂 ， 并降低胆固醇 ， 减少并发症的发病几率 。
4.防癌
菊花中含有的硒元素 ， 能够增强人的免疫力 ， 调节营养元素的吸收 ， 有很好的抗癌功效 。
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5.清火
在夏季 ， 身体内会积攒较多的热气 ， 不能及时的排出 ， 便会出现上火 。 而菊花是属于比较寒性的食物 ， 夏季适当的饮用有清火的效果 ， 还能帮助尿液的排出 ， 但是不能喝的过多 ， 尤其是脾胃虚寒者 ， 应该少喝 。
6.美容
菊花中含有的多种元素 ， 能够促进营养的吸收 ， 并帮助身体废物的排出 ， 化解身体的毒素 ， 从而加强新陈代谢 ， 使皮肤更加红润、有弹性 。


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