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育儿family|对比颖儿差距一目了然，网友：没嫁错，唐嫣生双胞胎后复出

妈妈这个称呼很动听 ， 母亲这个角色也很伟大 ， 但是女性在成功升级为母亲之后却要面临很多问题 。
尤其是刚生完第一胎的宝妈们 ， 需要面临的问题更多 ， 她们没有带娃经验 ， 对产后恢复的知识也不了解 ， 因此常常走入误区 。 别说普通人 ， 就连明星也是如此 。
育儿family|对比颖儿差距一目了然，网友：没嫁错，唐嫣生双胞胎后复出
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唐嫣生双胞胎后复出 ， 对比颖儿差距一目了然
都说同人不同命 ， 同样是娱乐圈的明星 ， 从这几年小花们密集的生娃速度来看 ， 每个人的生活状态差距都很大 。
唐嫣生双胞胎后产后复出 ， 也成为了焦点 。 其实这次所谓的复出并不正式 ， 而是通过视频在家里向大家宣传新剧的即将上映 。
视频中的她穿着简单的黑色T恤 ， 但是神采奕奕 ， 面色红润 ， 状态非常好 。
当了妈妈的她身材恢复的很好 ， 脸上的胶原蛋白一点都没有流失 ， 和之前比起来没有任何区别 。
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同样是产后亮相 ， 很多人又不由自主的联想到了颖儿 。 此前她在参加综艺节目的时候就爆料 ， 刚生完孩子才几天 ， 没出月子她就开始减肥瘦身 。
这也导致了她之后复出总是给人憔悴、萎靡的感觉 。
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颖儿的经历对比如今的唐嫣 ， 两人的差距一目了然 ， 网友也感慨：糖糖这是嫁对人了 。
唐嫣和罗晋恋爱多年 ， 两人在恋爱期间一直都很低调幸福 ， 如今一朝修成正果 ， 更是引发无数祝福 。
而颖儿与付辛博是姐弟恋 ， 恋爱时间也不长 ， 导致颖儿产后有很多问题都要自己处理 ， 过的很累 。
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【育儿family|对比颖儿差距一目了然，网友：没嫁错，唐嫣生双胞胎后复出】女性产后应该怎么做才恢复的更好
产后恢复这个问题已经是老生常谈了 ， 因为很多宝妈都吃过这方面的苦头 。
产后恢复说起来简单 ， 但是做起来却很难 ， 尤其是那些需要亲自照顾宝宝的全职妈妈 ， 更是没有办法抽出时间和精力去管理自己 。 那么 ， 必须做到的都有哪几点呢？
1、坐好月子
坐月子这件事是老祖宗传承下来的 ， 有一定的科学道理 。 产妇在经历生产之后需要足够的时间休息 ， 身体才能恢复 。
因此月子这段时间内一定要注意休息 ， 除了保证睡眠之外 ， 避免让体力过度劳累 ， 否则会留下月子病 ， 导致今后腰酸背痛 。
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2、避免心理压力
很多产妇在产后都会出现不同程度的抑郁 ， 之所以这样除了和自身性格有关系之外 ， 也和家人的不体谅有关系 。
宝妈们应该提前预防 ， 尽量自我调节 ， 产后避免心理压力太大 ， 可以尝试转移注意力或者通过音乐追剧等方式放松自己 。
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3、饮食均衡
很多宝妈在产后为了快速恢复身材 ， 都会选择节食的方式瘦身 ， 但是过度节食对于身体的危害也很大 。
尤其是哺乳期的女士更需要营养来支撑 ， 否则既伤身又影响孩子 。 因此 ， 产后的宝妈可以合理地安排膳食 ， 但一定要做到营养均衡 。
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作为丈夫 ， 在妻子产后应该做些什么
1、帮忙照顾宝宝
产后妈妈们的抑郁情绪多半是因为劳累引起的 ， 照顾新生儿是一件耗费体力的事情 ， 宝妈们在身体还没有恢复的情况下要承担起照顾孩子的责任 。


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