映雪育儿经|小心他营养不良，三个方法让孩子改掉坏习惯，孩子爱吃零食不吃饭
【映雪育儿经|小心他营养不良，三个方法让孩子改掉坏习惯，孩子爱吃零食不吃饭】姐姐在家带孩子 ， 每天也没什么事 ， 总是喜欢边带孩子边吃零食 ， 不自觉就让孩子学会吃零食了 ， 刚开始闺蜜还没怎么在意 ， 后来孩子越来越爱吃零食 ， 加上姐姐不怎么做饭 ， 后来孩子竟然把零食当饭吃 ， 孩子奶奶知道后把姐姐一顿好说 ， 然后给姐姐支了几招 ， 孩子总算好好吃饭了 。 其实孩子爱吃零食这是一个普遍现象 ， 下面我们就来看看是哪些小妙招吧~
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可以吃 ， 但不能吃太多
孩子奶奶说 ， 孩子已经养成了吃零食的习惯 ， 一时之间也没那么好改 ， 但是该有的态度还是要有 ， 可以通过一些小方法来帮助孩子改掉把零食当饭吃的坏习惯 。 既然已经给孩子吃零食 ， 孩子的思维里已经认为零食是可以吃的了 ， 他也已经把吃零食当成习惯了 ， 现在再跟他说不能吃 ， 孩子就会不理解妈妈的这种行为 ， 如果强行管制孩子只会出现逆反心理 ， 所以还是要给孩子吃 ， 只不过不要给他再吃那么多了 ， 可以一点一点的把他的量给减下来 ， 或者和孩子约定好每天吃的量 ， 然后和孩子一起严格遵守 ， 让孩子心服口服 。
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不要把零食作为奖励
很多家长为了督促孩子做一些事 ， 经常拿零食去引诱孩子 ， 或者是把零食作为孩子的奖励 ， 其实这种方法会给孩子形成一个错误的思维 ， 他会认为能够作为奖励的东西都是好东西 ， 会自动把零食和好东西划等号 。 虽然孩子爱吃零食 ， 也确实哪能够对孩子起到一定的督促作用 ， 但还是不可取的 ， 妈妈完全可以用其他更好的东西作为奖励 ， 也可以带孩子去吃一顿大餐 ， 总好过给孩子一堆不健康的东西 。
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改进做饭方式
很多孩子喜欢吃零食一方面是零食对孩子的味蕾刺激更强烈 ， 另一方面是觉得妈妈做的饭不好吃 ， 这就需要妈妈多多改进厨艺 。 在这里孩子奶奶给姐姐两个小技巧 ， 就是尝试把给孩子做的饭区别开来 ， 这样孩子会觉得这是专属于他的 ， 他会更乐于接受 ， 另一种方法就是把饭做的更加可爱一点 ， 做出形状 ， 从孩子的兴趣出发 ， 孩子看到爱心形状的荷包蛋 ， 笑脸形状的菜肴 ， 肯定很喜欢 ， 也就肯乖乖吃饭啦~
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孩子奶奶还特意叮嘱姐姐 ， 孩子正是长身体的时候 ， 零食吃再多营养也不及饭菜 ， 一定要改掉孩子爱吃零食的坏习惯 ， 你家孩子也爱吃零食吗？快来试试这三个小方法吧~
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