种草麻麻在这里|由四种情况决定,孕妈不能不知道,顺产还是剖腹产?孕妈说了不算( 二 )
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剖腹产“卸货”就没事了?产后护理有讲究
“孕妇过三伏 , 腹中揣火炉” , 炎炎夏日不仅考验孕妈 , 对于一些刚刚“卸货”的妈咪们 , 尤其是剖腹产的妈妈 , 产后护理也是不小的考验 。
·避免“毒”太阳
坐完月子以后 , 宝妈可以出门晒晒太阳 , 呼吸新鲜空气 , 但是切记伤口不要被太阳直射到 , 否则伤口颜色会加深 , 到时候比基尼就别想了 。
·注意伤口卫生
夏季炎热 , 一定要避免伤口被汗水浸到 。 如果伤口瘙痒 , 千万不要用手抓 , 防止受伤的细菌感染伤口 。 最开始的几天要勤更换伤口纱布 , 天气炎热 , 要避免捂出痱子 。
·健康饮食
①注意饮食卫生 。 夏季食物存放时间较短 , 细菌容易滋生 , 剩饭剩菜最好直接倒掉 , 防止室温下细菌滋生 , 导致食物中毒 , 孩子抵抗力弱 , 如果细菌被母体吸收再通过母乳喂养传给宝宝 , 后果不堪设想 。
②合理安排饮食 。 夏季不宜食用过于油腻的食物 , 应保持饮食清淡 , 但也要确保每餐营养均衡 , 同时也能保证孩子的营养供给 。 另外天气炎热 , 要注意多喝水 , 牛奶 , 汤羹等 , 不仅能防中暑 , 还可以预防便秘 。
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掌握了以上的小常识 , 希望各位孕妈都能结合自身情况科学选择分娩方式 , 让自己和宝宝都能平安健康 。
宝妈们 , 你更倾向于剖腹产还是顺产?你是什么方式分娩的?分享你的故事一起讨论 , 喜欢文章请点赞或分享给更多的人!
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