女仆报新闻|张雨绮：帮什么帮，我这儿还一塌糊涂呢！
“抱歉 ， 不可以 。 ”
有时候听到别人坦荡地拒绝一件事 ， 会觉得对方飒爽 ， 干脆 。
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当代人社交 ， 太不敢做自己了 。
明明是可以拒绝的事情 ， 却又感到十分内疚；明明是可以争取的东西 ， 却又不好意思开口 。
最近关于姐姐们的文章也写了很多了 ， 每出新的一期又能嗑到很多点 ， 不得不说《姐姐们》这个综艺包含了太多职场上也同样适用的细节 。
昨天 ， 姐姐们又双叒叕上热搜了 。
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蓝盈莹问李斯丹妮：
“这个舞 ， 你要是有空的话能不能来教教我们？”
李斯丹妮当然不好意思回绝 ， 连声回答：好呀好呀 。
这时候 ， 和李斯丹妮同队的张雨绮回过头 ， 很大声地替李斯丹妮拒绝：“她现在没有空！”
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说实话 ， 节目片段放到这里 ， 小编不禁想给张雨绮竖起大拇指 。
节目后有一段单独采访 ， 提到拒绝蓝盈莹这件事 ， 张雨绮很是坦然：
帮什么帮？我们自己这里还一塌糊涂呢？
要知道这声拒绝是当代多少人说不出口的 。
01.关于帮忙有个非常可怕的逻辑
你帮别人10次 ， 别人就会觉得理所应当 ， 你拒绝别人一次 ， 别人就觉得你不够意思；
你一开始就对所有人表明了不帮忙的立场 ， 你偶尔帮助别人一次时 ， 别人会感激你 。
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02.学会拒绝 ， 是职场的必修课
职场大概每个公司甚至每个部门里都有这么个老好人 ， 每个同事都可以随时征用他 。
有一个小伙伴 ， 本来是他们公司销售部门一个销售经理的助理 ， 最后愣是活成了整个部门的助理：
这个合同能不能帮我签一下 ， 我等会还要见个客户；
麻烦你帮我把这个资料整理一下 ， 再帮我打印两份；
这周六我们搞了个会 ， 你到时候没事过来帮帮忙吧；
我在外面 ， 下午有个客户来 ， 你帮我先接待一下吧；
我在准备这个客户的方案 ， 你帮我搜集一些资料吧；
客户想找一些公众号投放 ， 你熟悉 ， 帮我做个列表吧；
客户想看看这个选题有没有些好文章 ， 你帮我搜下吧；......
长此以往 ， 大家觉得你好说话 ， 大家觉得你不计较 ， 大家忽略你的感受 ， 你活得越来越累 。
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所以也就不难理解了 ， 观众们为什么对张雨绮的“不帮忙”行为连连赞赏 。
我们也想活成张雨绮啊 ， 我们也想要拥有说“不”的能力 。
03.为什么大多数人都不会拒绝？
怕伤感情、太在意别人的看法 。 其实如果因为一次拒绝就伤害了感情 ， 那这就不是真的感情 。 还有就是别人的眼光很重要 ， 但是自己的心情最重要 。
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最后 ， 不会拒绝就是伤害自己 。 共勉！
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