美发|头发多久洗一次最科学？专家：大于“这个数”，难怪头发越掉越多
洗头发 ， 这件既简单又平常的事情 ， 却也关系到人体的身体健康！有些年轻的小伙子和小姑娘 ， 喜欢一早上起床就洗个头发 ， 他们觉得这样有利于整理出漂亮的发型 ， 毕竟形象对于年轻人来说是最重要的事情 。 那么应该到底应该一天洗一次？还是两到三天洗一次？有的人一天不洗头发油的不行 ， 也有人说天天洗头皮更容易出油？那到底洗还是不洗？头发多久洗一次最科学？专家：大于“这个数” ， 难怪头发越掉越多！
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多久洗一次头最好？
油性头发皮脂腺分泌旺盛 ， 夏天炎热会加重出油 。 如果不及时清洁 ， 会堵塞毛孔 ， 不仅头发油腻腻影响形象 ， 自己也会觉得非常不适 。 因此 ， 油性头发可以一天一洗 。 干性发质来说 ， 出油和脱发不是它们的困扰 。 由于皮脂分泌少 ， 毛躁、干涩、头痒和头屑才是它们最大的敌人 。 因此 ， 应该适当降低洗头频率 。 而干性头发 ， 以2-3天洗一次为宜 。 冬天洗头发的次数也应该比夏天相应减少1-2次 。 如果必须要天天洗头 ， 可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水 ， 以减少对头发的损害 。
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掌握正确的洗头方式：
很多人洗头都喜欢用手抓头皮 ， 认为这样会洗的更干净 ， 其实不然 ， 指甲中藏着很多细菌 ， 一旦抓破头皮 ， 容易诱发皮肤感染 ， 毛囊炎等皮肤病 。 还有洗头的过程中 ， 毛鳞片遇温水是会张开的 ， 尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合 ， 但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤 ， 如果洗头方法不对 ， 这个损伤就更明显了 。 有些人洗完头之后 ， 喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉 ， 或者用电吹风把头发吹得很干 ， 这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤 ， 头发逐渐变得黯淡无光 ， 而且干枯易断 。
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【美发|头发多久洗一次最科学？专家：大于“这个数”，难怪头发越掉越多】头发不是无限生长的 ， 而是有它自己的生命周期 ， 到了一定的时间 ， 自动脱落 ， 然后新的头发就会长出来 。 这种循环几乎每天都会进行 ， 因此 ， 头发每天少量脱落是正常的生理现象 。 不过 ， 如果头发清洁过勤 ， 会破坏正常的油脂分泌 ， 头发生长环境受到影响 ， 就会出现脱发现象 。 所以洗头呢 ， 看似是一件简单的事 ， 但是也不能马虎 ， 毕竟发量还是一个大问题 ， 注重头发的保养 ， 注重头皮清洁 ，洗出好头发才能够拥有一头健康秀发和好的形象！
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