心血管王医生|周星驰最佳配角“如花”脑中风！医生告诉您夏季如何预防中风( 二 )
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不要突然过热过冷 ， 尤其空调过冷会导致血管突然收缩 ， 诱发血管痉挛 ， 引起血压波动 ， 甚至诱心肌梗死脑梗死 。
饮食不宜过多 ， 可以少食多餐 ， 少一点油腻 ， 多一点粗粮杂粮水果蔬菜；运动多选择早餐或者傍晚凉快的时候 ， 避免过热；定期监测血压 ， 监测血糖 ， 该复查定期复查 。
按时吃药 ， 不要觉得没有不舒服就不用吃药 ， 心脑血管疾病以及三高 ， 平时不犯病的时候可能跟好人一样 ， 但一旦发病都是大问题 。 我们吃药的目的不是马上缓解症状 ， 而是预防疾病加重 ， 降低住院率 ， 降低死亡率 。
【心血管王医生|周星驰最佳配角“如花”脑中风！医生告诉您夏季如何预防中风】总之 ， 大部分脑中风 ， 都能预防 ， 关键看是否健康生活 ， 是否重视疾病筛查 ， 是否重视三高控制！
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