请教各位大神我属于足内翻还是外翻
应该是足外翻，松解足底筋膜，腓骨长短肌，小腿三头肌，训练足外翻离心训练，或者跪姿压脚踝，脚后跟并拢，松解跟腱，松动关节足部关节，趾骨，跖骨，骰骨！联系稳定性！
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【请教各位大神我属于足内翻还是外翻】
■网友的回复
谢邀看鞋子的磨损程度，题主的步态很正常啊，只要没有发生伤痛，不必停跑。
■网友的回复
足内翻啊，我跟你刚好相反，不过内翻好像就是外八字，很多人都这样，应该没啥大碍
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