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宝妈食谱|这是正常现象，但家长也要帮忙克服，孩子对未知充满“恐惧”


宝妈食谱|这是正常现象，但家长也要帮忙克服，孩子对未知充满“恐惧”
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文|羊驼妈妈（本文原创 ， 版权归作者所有）
孩子的成长过程中 ， 无法避免自己心中的不安情绪 ， 恐惧也是在所难免的 。
而家长安慰孩子的时候经常会将“别怕”放在嘴边 ， 但这是家长站在自己的角度去解决问题 ， 却忘记犒劳孩子 。
要知道这时期的孩子 ， 很多事情都没有经历过 ， 遇到一些事情自然会产生害怕的情绪 ， 这时候家长简单的一句“别怕” ， 其实完全不能够消除孩子心底的害怕 。
朋友的孩子今年三岁了 ， 只要家里一来生人就躲在自己的房子里 ， 不管怎么样都不愿意接触人 。
而这样的情形不仅在孩子遇见生人的时候 ， 就连晚上都不敢一个人睡觉 ， 没有妈妈陪伴就哭闹着不想睡觉 ， 生病时打针更是怕得不得了 ， 就算出去玩滑梯都怕……
宝妈食谱|这是正常现象，但家长也要帮忙克服，孩子对未知充满“恐惧”
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而朋友每次听到这样的哭闹 ， 总会给孩子说句“不怕不怕” ， 但是这样的话似乎对孩子并没有什么作用 ， 而只有朋友陪伴在自己孩子身边才能够稍微好一点点 。
那么 ， 造成孩子有这样的恐惧心理 ， 到底是什么呢？美国心理学家对此作了研究 ， 为此还专门列了清单 ， 包括上厕所担心有人尾随 ， 睡觉时担心有怪物……
不过产生恐惧的原因有哪些呢？
孩子天生的胆子小这一点不可忽视遗传因素 ， 有些父母本身胆子就不大 ， 孩子的胆子也会比较小 ， 具体表现为不爱见陌生人 ， 甚至有些女孩子看到毛绒玩具都会怕到不行 。
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家长教育方式不当自孩子出生以后 ， 会对不熟悉的人和事有一种天生的惧怕心理 ， 这时候家长可不能火上浇油加剧孩子心里的畏惧 。
比如有些家长为了哄孩子 ， 以各种各样的人物形象来“吓唬”自己的孩子 ， 这样会让孩子的畏惧心里再次加剧 。
早先经历造成心理阴影孩子自小的知识来源 ， 大多都是来自经验 ， 他们很多认知都是根据自身的感知而来的 ， 如果没有感知到未知的事情 ， 那么孩子自然会产生害怕的情绪 。
如果孩子被某些事情惊吓过 ， 比如雷电等 ， 都可能会给孩子留下心理阴影 ， 再次遇见雷电会更害怕了 。
对于孩子而言 ， 内心的害怕和恐惧 ， 更多的是表达自身情绪的一种方式 ， 与开心、悲伤都是一样的 。
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如果害怕的时候 ， 只能得到家长一句“别怕” ， 很有可能让孩子自己产生一种否定的感觉 ， 反而会感觉更害怕 。
因此 ， 在孩子成长的路上 ， 家长不仅要关注孩子的身体素质问题 ， 还应该关注孩子的心理健康 ， 及时采取措施对于孩子成长很有帮助 。
不得不说 ， 父母的陪伴对于孩子克服恐惧心理 ， 是最好的良药 。
那么 ， 家长如何做 ， 才能够帮助孩子克服恐惧心理？
告诉孩子家长对恐惧的感知恐惧作为一种情绪 ， 不管是小孩子还是成人 ， 大家都会产生这样的情绪 。 而孩子有了这种情绪 ， 家长可以和孩子交流沟通 ， 告诉家长遇到恐惧时的心理感受 。
比如孩子晚上不敢睡觉怕黑 ， 家长可以解释白天和黑夜是不停的自然现象 ， 自己小时候单独睡觉也是会害怕 ， 不过有了玩具和父母的陪伴就会好很多 ， 这时候多陪伴很有必要 。
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家长及时沟通理解恐惧来源关于孩子的成长 ， 这个过程势必会经历很多事情 ， 也许有些事情是一次性的 ， 可有些却是长久的 ， 且没有办法避免 。


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