内分泌疾病|夏天，就是要多喝水
生病时要多喝水 ， 既能补充水分 。 还能促使体内细菌病毒迅速排泄 。
本文插图
便秘时要多喝水 ， 可增强排泄能力促进肠道运动 ， 排便更舒畅 。
谈恋爱要多喝水 ， 皮肤状态倍儿好 ， 对象跑不了 。 嘿嘿 。
心情不好要多喝水 ， 毕竟总比不停叨逼叨好 。
【内分泌疾病|夏天，就是要多喝水】
本文插图
1、喝水的时候 ， 需要少量多次饮用 ， 这样更有益于身体健康 。
2、喝水最适宜的温度是10℃~30℃ 。
3、感冒发烧的时候要就要比平时多喝一些水 。
4、当你感觉到口渴时 ， 表示身体已经处于缺水的状态了 。 正确的喝水态度是在身体缺水之前进行补水 ， 这就要求你必须知道身体缺水的几个预警信号 ， 别等到口干舌燥了再喝水 。
推荐阅读
- 湿气|夏天湿气重？多吃这5种食物，健脾胃，轻松除去体内湿气
- 皮肤疾病|流汗味道就像垃圾场！医曝恶汗味关键：2类食物有效改善
- 养车|做了这件事，汽车空调凉爽又健康
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点
- 呼吸疾病|香港单日确诊病例创新高，专家：这波病毒传播性高
- 儿童饮食|宝宝夏天必喝的辅食汤羹，补水祛暑，鲜甜补钙，妈妈一定要收藏
- 呼吸疾病,新冠肺炎_健康|确诊病例与无症状感染者有何区别？
- 女性健康|老阿姨们最易得的“6”类疾病！怎么识别早期信号？有招……
- 呼吸疾病|风寒还是风热感冒，怎么用药才对症？一味四季感冒方，用药不发愁
- 皮肤疾病|青少年在现在治疗白癜风，有什么优势吗？