情感倾诉屋|情感关系中，你越在意别人，越容易失去自己( 二 )
陷入这样一种状态以后 ， 如果你不能从根本上意识到问题所在 ， 你也就无法救赎自己 ， 你的生活 ， 最终一定是痛苦无尽 ， 而你最多 ， 也就是随着时间的推移 ， 麻木了自己 。
根本的问题 ， 就是你的在意——你可以在意世界上对你好的所有人 ， 但绝对不要在意一个选择了伤害你的人 。
所以 ， 问题的根本 ， 就是学会不在意 ， 不再在意ta的感受 ， 而开始在意自己的感受 ， 学会维护自己的真实感受 ， 这就是我们常说的“学会爱自己” 。 不要在意ta对自己的评价 ， 一个能够选择伤害自己的人 ， ta的评价完全没有意义 ， 根本就不用在意 。
【情感倾诉屋|情感关系中，你越在意别人，越容易失去自己】
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对应的 ， 两门功课要继续跟进：
一是珍惜自己 ， 为自己负起责任来 。 这就像一个孩子独立的过程一样 ， 脱离这段关系的依赖 ， 会让你心生惶惶不安 ， 但一定要相信自己 ， 每个人都是这样独立成长起来的 ， 所有的孩子 ， 都是脱离了父母的怀抱 ， 才能够独立经历风雨的 。
二是把评价体系建立于其它方面 ， 比如朋友、同事等等——这就是为什么有工作、有自己的社会交往非常重要的原因 ， 你拥有自己的“评价圈” ， 你才能支撑起自己 ， 在新的反馈机制中找回自信 ， 那个时候 ， 你就会明白 ， 其实 ， 自己挺优秀；其实 ， 自己真的很不错 。
然后 ， 你终于懂得了爱自己 ， 也终于爱上了新的自己 。
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