注意饮食1071万考生请注意！“护考”大招来了
人民网教育频道原创短视频《我为高考护航》
“考场内如何防疫保障考生安全？”“考场周围酒店能不能放心住？”“心理焦虑、考前失眠怎么办？””考场上要注意点什么？”……明天，1071万考生就要走进高考考场了，但不少考生和家长也许有着这样或那样的疑虑和担心 。
别急！人民网为大家带来有关部门的最新“护考”举措，以及医学、心理学专家的专业指导和“前浪”学长们的妙招 。希望每个考生都能平安顺遂，沉着冷静考出自己的正常水平甚至超水平发挥，圆梦2020 。
多部门联动 教育部出台最严“护考”举措
面对疫情防控常态化等特殊形势，教育部门会同国家教育统一考试工作部际联席会议成员单位以最高标准、最严举措，严格做好高考防疫、考试安全、考生服务、招生录取等各项工作，确保实现“平安高考”“阳光高考”“公平高考” 。
按教育部要求，各地已提前14天对考生和考务人员进行日常体温测量和身体健康状况监测 。各考点均按要求配备充足的防疫物资 。原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场 。所有考点人员体温37.3℃以下方可进入考点，设置凉棚和体温异常者复检室等 。各地将对考点、考试场所、通道、区域、桌椅等进行清洁消毒，并明确张贴完成标识 。考中出现发热、咳嗽考生，将按照既定程序转移至备用隔离考场 。
各考点将有序组织考生离场，考务人员按要求有序交接试卷等考试材料 。每天考试结束后，各考点还将对考场做一次预防性消毒 。对评卷点或评卷区域严格实行封闭管理，并实行评卷教师健康状况每日零报告制度 。教育部还要求各地严格进行全流程检查，实实现试卷运转环节全程无死角视频监控、无缝链接，确保试题试卷安全 。
各地将在交通出行、噪音治理、防暑降温、信息安全等方面进一步加大保障力度，并为考点配备防疫物资，做好考场防暑降温工作 。公安部门已为高考考生办理身份证开辟了绿色通道 。部分地区将进入强降雨、洪涝、台风等多发期，针对这一情况，有关地方着重细化了应对自然灾害的专项预案，并组织开展应急演练，确保未雨绸缪、有效处置 。
同时加强考生考前的心理辅导，引导考生释放焦虑情绪 。通过签订诚信考试承诺书、宣传典型案例等方式，教育和引导广大考生诚信考试 。加大对违规招生的监督检查力度，对出现的问题公安、纪检监察等部门将一查到底，依法依纪追究有关人员的责任 。
疫情防控形势趋稳向好 考生和家长不必过分担心
华中科技大学同济医学院附属协和医院感染科教授李伟表示，“目前国内绝大多数地方属于低风险地区，从数据显示来看北京疫情也基本被控制住，全国对境外输入病例的防控也完全可控，因此考生和家长不必过分担心 。”
李伟强调，疫情防控无小事 。除了保证考前充足的睡眠和营养卫生的饭菜，建议考生和陪考家长考前每天需要自测体温，有问题及时到发热门诊就诊 。
据了解，低风险区星级酒店在复工后一般都进行全面消毒，中高风险区酒店内中央空调的使用一般会根据国务院发布的新冠肺炎疫情期间中央空调使用相关指导运行 。李伟认为，“考生可以放心入住酒店，不必担忧酒店里没有空调影响休息 。中高风险区的民宿或经济型酒店，房间内的所有家具物品表面可以使用含75%酒精的消毒剂进行擦拭消毒，考生家长还可自带被褥 。”
“考生前往考场尽量选择步行或私家车，如果需要乘坐公共交通，则全程配戴好口罩，乘坐过程中不要随意触摸口罩的里外，也不要触摸眼睛等暴露部位，与他人尽量保持距离，随身备含75%酒精的便携手消毒剂，乘坐结束离开交通工具后及时使用手消毒剂 。”
李伟特别提醒，“到达考场后，家长尽快离开，避免聚集 。考生在考前和考试中可能需要上卫生间，注意触摸卫生间设施后要洗手，并使用便携手消毒剂 。在通风条件下，考生在考场内可佩戴医用外科口罩 。”
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