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微雅丽育儿经|馋嘴妈妈掐点蹭饭，网友：吃货母子，儿子半夜“偷偷”做宵夜

现代社会生活相比于以前 ， 丰富了许多 ， 就拿夜宵这件事来说 ， 已经是非常普遍饿现象了 ， 男女老少都喜欢在夜深人静的时候吃上一口夜宵 ， 以此满足自己 。 然而 ， 孩子除了三餐以外 ， 还吃不够的问题 ， 家长需要深思 。
儿子半夜“偷偷”做宵夜 ， 馋嘴妈妈掐点蹭饭
.有位宝妈上传一个视频到社交平台 ， 不一会儿便引起很多网友的热议 ， 据宝妈讲述 ， 视频中是儿子半夜“偷偷”做宵夜的画面 ， 而这位馋嘴妈妈却经常掐点蹭饭 。
儿子首先自己去到了厨房 ， 倒腾了一番开始准备自己的夜宵 。 紧接着 ， 他把洋葱、鱿鱼等放进了锅里 ， 准备做一顿美味夜宵 。 这时妈妈发现了 ， 也和儿子一块儿吃了起来 ， 让围观的人羡慕不已 。 这对“吃货母子”迅速走红网络 。
微雅丽育儿经|馋嘴妈妈掐点蹭饭，网友：吃货母子，儿子半夜“偷偷”做宵夜
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【微雅丽育儿经|馋嘴妈妈掐点蹭饭，网友：吃货母子，儿子半夜“偷偷”做宵夜】不少看到视频的网友纷纷表示：家有同款孩子 ， 都有吃宵夜的习惯 。
孩子为什么半夜了还要吃东西？除了三餐以外 ， 孩子为什么晚上还想吃宵夜是这些原因导致的 ， 家长们知道吗？
除了三餐以外 ， 孩子为什么还想吃宵夜？
1身体发育 ， 体能需要
在成年之前 ， 孩子的身体发育都非常的迅速 ， 你会发现一个暑假的时间 ， 就能看见孩子有明显的身高、体型方面的变化 ， 这是身体发育的结果 。 所以 ， 孩子想吃夜宵很可能是因为身体在发育 ， 消耗的能量多 ， 需要一定的补充 。
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2满足口腹之欲
相比于身体发育的需要 ， 口腹之欲的需求就像是孩子嘴馋 ， 偏偏想吃一口 ， 没有理由一样 。 的确 ， 孩子吃夜宵可能是因为嘴馋 ， 想要满足自己的口腹之欲 ， 才会出现的情况 。
3父母的影响
很多家长自己就很喜欢在晚上的时候吃夜宵 ， 有的时候在家里煮 ， 有的时候点外卖甚至直接带孩子出去吃 。 这种情况下 ， 孩子想要不吃夜宵都做不到 。
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家长该如何看待孩子吃宵夜？
1别吃太饱
吃太饱了很容易影响孩子晚上睡觉的状态 ， 要么睡不着 ， 要么睡得不好 ， 对孩子来说都不是一件好事 。 毕竟第二天还有课程学习 ， 没有精力当然是不行的 。 所以孩子可以适当吃夜宵 ， 但是一定要注意量 。
2夜宵最好选择健康类型
夜宵也可以成为孩子长身体的一个环节 ， 可是在夜宵种类的挑选时 ， 家长们应该注意其营养程度还有健康程度 。 路边摊一类的食物显然不利于快要休息的孩子食入 ， 这个时候孩子实在饿 ， 想吃东西 ， 可以选择一些好消化 ， 绿色健康的食品 。
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3注意吃夜宵的时间
吃夜宵有的时候会成为孩子的刚性需求 ， 但是归根结底是一个不好的习惯 ， 家长们能做的就是孩子吃夜宵提供比较好的条件 ， 做到一些注意事项 ， 减少伤害 。 而注意时间就是其中一点 ， 时间太晚了不仅影响身体发育 ， 还会导致睡眠不足 ， 家长们该注意 。
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在这里提醒家长们 ， 吃夜宵这件事没有对错 ， 但是针对儿童这个群体 ， 仍然是需要特别注意的一件事 ， 家长们要着重关注 。 吃宵夜也是尽量控制饮食上的热量 ， 切忌少吃高热量的油炸食品 ， 以免孩子的体型发胖 。
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