去暑|今日小暑，清热去暑的3款传统美食不要错过，顺应节气不苦夏( 二 )
如果你吃你了紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤 ， 那么一定要试试这道丝瓜蛋花汤哦 ， 清甜爽口又解腻 ， 做起来也是超级简单 。
其实小编最爱吃的还是桂花莲藕 ， 莲藕的安神助眠、缓解烦躁的功效特别好 ， 小暑之后开始炎热 ， 非常容易引起食欲不振 ， 而莲藕味香 ， 不仅富含膳食纤维 ， 也可以有效缓解食欲不振 ， 促进肠胃消化哦~
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爱吃蜜汁莲藕记得留言告诉小编哦 ， 分享一下你吃到的蜜汁莲藕是怎么做的？给小编做个参考 ， 甜甜糯糯、香气浓郁 ， 想想馋了~
【去暑|今日小暑，清热去暑的3款传统美食不要错过，顺应节气不苦夏】今日小暑 ， 记得从今天开始注意饮食清淡 ， 不要太油腻哦~以上几道菜记得参考 ， 消热去暑的绝佳选择！
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