咋样心平气和地对待生活

谢邀,我也遇到这个问题,因为平时工作忙,下班回家后就基本没什么精力看书了,顶多看看电视剧放松一下,但是长时间不看书又会觉得自己心态没那么好,看书一直是我的一个爱好,一个精神食粮,现在在尝试听喜马拉雅,有时候坐车可以听书,如果在周末有时间的情况下,还是会看书的,但可能做不到每天都看,因为看书时间少多了,所以尽量只看经典好书,有的书看一半发现没那么经典就不继续看了,免得浪费时间。至于怎么心平气和的生活,还不知道,目前我还停留在道理我都懂,就是无法都做到的状态,也做不到一直心平气和,还在慢慢的调整中。现在的自己对很多事情都认识的很清楚,但是做不到,知行合一是我最大的目标。


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