滋补品在线|西洋参这样吃，清心、养肺、活血、强肾.... 后悔才看到！
西洋参味甘、微苦 ， 性凉 。 用于气虚津亏 ， 体倦乏力 ， 口渴咽干；阴虚火旺 ， 烦热咳嗽 ， 或痰中带血 。 近些年它一直霸据着高端养生市场 ， 除了贵在价格 ， 西洋参的贵还体现在疗效 。 但是你知道吗？西洋参不同的吃法 ， 其效果也不相同 。
本文插图
西洋参吃法不同功效不同
01
含 · 从舌进心
古代治疗热入心包、神志昏迷的人可以在他的舌头上涂抹凉药 ， 因为舌为心之苗 ， 心经过咽、入舌 ， 所以含服西洋参最大的作用是清心烦 ， 疗咽痛 。
02
泡 · 轻者上肺
倒一杯热水 ， 放几片西洋参 ， 也是很多人的选择 ， 西洋参泡水 ， 则获清轻之力 ， 中药汤剂讲究愈浓越下 ， 高汤入脾肾 ， 淡水上心肺 ， 所以有肺疾的朋友不妨泡水喝 。
本文插图
03
汤 · 气血之补
西洋参炖汤也是不错 ， 中医讲气血同源 ， 补血者必补足气 ， 否则便是死血 ， 西洋参炖汤特别适合女性朋友 ， 尤其是更年期有虚热证的女性 ， 加点肉沫、枸杞或者柴鸡 ， 都不失为一道美味 。
04
膏 · 重者入肾
西洋参是植物之根 ， 肾为人之根 ， 两者气场相合 ， 轻者上扬可入肺 ， 重者下沉则可入肾 ， 补肾多求于缓 ， 膏滋最好 ， 西洋参入肾之最好的浓汤 ， 也不如加到膏滋之中 。
本文插图
05
破壁· 适合各类人群
随着科技的进步 ， 西洋参的吃法也越来越多 。 如今 ， 最受人们青睐的莫不过经过破壁处理的西洋参粉 。 它吸收率远高于传统食用方法 ， 用量少 ， 效果强 ， 吸收迅速 。 既能“”上扬入肺”也可“下沉入肾” ， 既适合女性补气活血 ， 也适合男性增强免疫 。
【滋补品在线|西洋参这样吃，清心、养肺、活血、强肾.... 后悔才看到！】西洋参美味做法
01
西洋参桂圆茶
这款茶需要的材料非常简单 ， 而且功效却加倍 。
首先 ， 需要准备西洋参4片左右 ， 如果西洋参片较大 ， 可适当减少 。 干桂圆2-3枚 ， 去核 。 冰糖适量 。
其次 ， 将西洋参、干桂圆和少量冰糖 ， 一同利用热水冲泡 ， 最好加盖焖上20分钟左右 ， 这样药效更佳 。
本文插图
功效：首先 ， 这里的功效来自两方面 ， 西洋参和桂圆 。 西洋参具有补气养阴和清热生津的功效 。 而日常用于保健 ， 可以增强免疫力 ， 促进血清蛋白的合成 ， 器官蛋白的合成以及骨髓蛋白的合成 ， 有利于提高免疫 ， 抑制癌细胞的产生 。 其次 ， 桂圆能抑制癌细胞产生 。 另外 ， 还能补血益气 ， 健脾和治疗失眠等 。 和西洋参一同泡茶 ， 不但口感好 ， 功效更是加倍 。
02
西洋参菊花茶
菊花是秋冬季节盛开的花朵 ， 其新鲜和干制的情况下都适合泡茶 。 这两种中药可煎汤饮用 ， 也可以用开水泡制 。 嫌味苦时 ， 还可以加入冰糖 。
本文插图
功效:首先 ， 这两物一同泡茶可以提高肺部的功能 。 西洋参具有益肺阴、生津和清虚火的功效 。 冬季中老年人容易因为肺虚出现久咳现象 ， 不妨多和这种茶 。 其次 ， 菊花具有疏风、平肝的作用 ， 西洋参的主要成分还具有镇定神经的功效 。 所以这两物一同食用 ， 能镇定安眠、解郁 。
推荐阅读
- 吃货|不了解滋补品的糖分？这些年的补品可能都白喝了
- 艺非凡efifan|《三十而已》爆火！童谣、江疏影、毛晓彤在线飙戏，网友：大半夜看哭了···
- 陪整日记|【在线看脸】为什么大家都认为童瑶比佟丽娅更适合顾佳这个角色
- 专场|《三十而已》爆火！童谣、江疏影、毛晓彤在线飙戏，网友：大半夜看哭了···
- 中关村在线|最值得买的3款轻薄笔记本 第一款香爆了
- 星座|恋爱中从不犯傻，智商一直在线的星座女，清醒独立，很难驾驭
- 医法在线|骨科医生用左手给右手做手术……网友：是个“狠人”！
- 温州大叔在线|这是1965年的温州！都是你没见过的高清卫星照片！
- 去哪儿旅行|小众但绝对出圈的世外桃源！本地人在线导游，教你不走冤枉路
- 星轨的蓝色眼泪|恋爱中从不犯傻，智商一直在线的星座女，清醒独立，很难驾驭处女座：永远清醒，永远强大水瓶座：永远独立，永远理智摩羯座：不是现