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赛点羽毛球|学会抹球，再也不用担心扑下网了


在与对手争夺网前的时候 ， 谁先抓住对手的回高球 ， 就能通过扑球进行猛烈攻击 。
赛点羽毛球|学会抹球，再也不用担心扑下网了
本文插图
但对于没有经过专业训练的业余球友来说 ， 这种扑球很容易扑到网带上或者发生身体触网的违例现象 。 发生这种情况通常是因为对手的回球离网比较近 ， 此时用扑球就很容易失误 。
那当网前出现进攻机会时 ， 该如何处理更能震慑对手呢？
赛点羽毛球|学会抹球，再也不用担心扑下网了
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抹球 。 实际上 ， 抹球要比扑球更有优势 ， 很多人都知道扑球 ， 但却常常忽略抹球的实际效果 。
一、抹球与扑球相比：
1）球稍微过高 ， 就可以通过抹球打过 ， 而扑球则需要出现过高的球才能使用；
2）不易触网违例 ， 扑球是从后向前扑 ， 收不住力就能扑到网上 ， 抹球则是左右运动 ， 这种挥拍轨迹不易触网；
3）附带假动作 ， 抹球是滑板挥拍的动作 ， 可以出直线也可以出斜线 ， 让对手难以分辨；
4）不易出边线 ， 在网前两角击球时 ， 可以用抹的动作把球兜回至中场或对角线 ， 这样不易出界 。
这个抹球 ， 包含了以上所有的优势
二、抹球学习：
注意扇形挥拍方式
【赛点羽毛球|学会抹球，再也不用担心扑下网了】正手抹球：正手握拍 ， 伸拍出去 ， 拍面略立起来 ， 稍高于网 ， 抢到高点之后 ， 纯靠手腕 ， 拍面由右而左的平抹之 ， 要注意必须要用甜区去抹 ， 且不要发力 ， 就放松、快速的平抹即可（逆时针挥拍） 。
注意拍面
反手抹球：反手握拍 ， 拍头朝前 ， 同样略高于网 ， 抢到高点之后 ， 纯靠手腕拍面由左而右的平抹之 ， 基本和正手一样 ， 就是一个“镜像”的相反动作而已（顺时针挥拍） 。
注意动作
三、抹球的应用时机：
1）当球稍微高于网时就可以进行抹球 ， 这样的机会在业余球友中更多
2）放网后 ， 往后稍退一小步 ， 如果对手敢回放 ， 立马上网攻击 。
四、抹球注意事项：
1）不能过网击球 ， 因为抹球多用于更贴网回球 ， 此时要等球过网了再击 ， 不要为了抢高点更发生过网违例击球；
2）抹的动作是左右移动的 ， 是在网的水平面上移动；扑的动作是前后移动的 ， 是在网的垂直面上移动；
3）正手抹球动作就是和吊球的滑板挥拍动作类似 ， 反手抹球动作正好相反 ， 因为抹球的位置多是位于网前两边 ， 正手抹球（从右向左挥拍）和反手抹球（从左向右挥拍）击出的球更容易往中线位置飞 ， 球出不了界 。 如果挥拍动作反过来 ， 那么球很容易被抹出界 。
4）正手抹球时 ， 采用食指发力 ， 其他手指控制；反手抹球时 ， 采用拇指发力 ， 其他手指控制；
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5）抹球的落点一般选在追身或者空当的位置 ， 千万不要扑到对手拍子上 ， 不然很容易被对手的无意识动作打回来 。
抹扑追身
尴尬的抹扑到对手球拍上了
训练方式：通过抛球的方式进行 ， 陪练方注意抛球的质量
如果你的扑球老是控制不住拍子 ， 那不妨试试抹球的动作 ， 说不定抹球比扑球用着更顺手！！！


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