沧州晚报|排毒产品，“排空”你的钱包( 二 )
采访人员看到 ， 这款白色杯子除了有LED屏温度提醒外 ， 外形和普通保温杯没有区别 ， 但它比普通水杯要“娇气”很多 。 客服说 ， 因为这种矿石的天然特性 ， 杯子里不能倒入温度太高的水 ， 不能泡茶 ， 也不能装咖啡、牛奶、果汁、汽水等饮料 ， 否则会破坏喝水带来的瘦身、美容等功效 。 有网友吐槽：“如果用了没效果 ， 那就怪我没把杯子‘伺候’好呗？”
“现在人们日益注重养生 ， 很多商家就是抓住了消费者的这种心理 ， 推出各式各样的排毒产品 ， 其实就是变着花样忽悠消费者 。 ”周倩说 。
“排毒”是噱头
运动更靠谱
人体内是否真会累积毒素？怎样才能排出来？排出来的都是毒素吗？对于这些问题 ， 多数人并不清楚 。
“有的人使用排毒产品后的确有东西排出 ， 就认为是排出毒素 ， 其实未必 。 ”沧州中西医结合医院治未病科中医主治医师刘铭君说 。
刘铭君介绍 ， 人体代谢途径主要有三个：经肾脏处理的废物从尿中排出；血液中的一些废物从皮肤排出；未吸收的食物残渣和肠道中产生的废物从直肠排出 。 “从中医来讲 ， 没有淋巴排毒、脏腑排毒的说法 ， 也没有‘宿便’这个词 ， 一般来说就是便秘 。 ”
刘铭君说 ， 排毒产品大多是在向消费者灌输一个概念 ， 即“有小肚腩是因为有宿便 ， 积存多了肚子就大了” 。 “不管是标榜着肝脏排毒、肾脏排毒 ， 还是其他器官的排毒产品 ， 核心就在于‘排’这个字 ， 使用者通过这些产品后排汗、排便就被称为排毒 。 其实排便、排汗都是身体正常代谢现象 ， 根本算不上排毒 。 ”
有些商家宣称发汗排毒可以帮助产妇恢复身体 ， 但刘铭君说 ， 产妇产后虚弱 ， 津血亏虚 ， 强发汗会有损身体健康 。
各种形形色色的排毒产品大多是噱头 ， 夸大了产品功效 ， 严重的还会造成人体营养失衡 ， 引发各种健康问题 。 刘铭君建议 ， 清淡饮食 ， 避免油腻辛辣刺激食物 ， 保持心情舒畅 ， 适量运动 ， 做好这些比吃排毒产品更靠谱 。
来源：沧州晚报 采访人员 李昕也
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