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蜻蜓fm|52岁伊能静崩溃大哭:那些表面光鲜的女人，背后都做了什么？( 三 )


蜻蜓fm|52岁伊能静崩溃大哭:那些表面光鲜的女人，背后都做了什么？
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深夜11点 ， 仍然在练 。
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孟佳和王菲菲 ， 曾经都是著名组合missA成员 ， 唱功和舞蹈功底没得说 ， 但也丝毫不敢懈怠 ， 好几次回到宿舍后 ， 很晚很晚了 ， 还在认真研究动作细节 。
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我们常常疑惑 ， 为什么有些人 ， 那么优秀啊？
答案应该就是：她们的天赋可能只比我们好一点 ， 但她们的努力比我们多很多 。
而努力也让她们获得了巨大收益 。
努力过的人 ， 比从不努力的人 ， 更知道努力后的人生有多爽 ， 所以她们就会更加努力 。
当努力成了一种瘾 ， 人生想不开挂也难了 。
其实不止才艺 ， 外貌也是努力的结果 。
这个时代 ， “天生丽质”绝对是不能撑一辈子的了 。
再漂亮的女孩 ， 放在大山里风吹日晒四十年 ， 也必将逊色于一个城市里保养得当的普通女人 。
有期节目里 ， 黄晓明给姐姐们送咖啡 ， 送到伊能静时 ， 忍不住感叹：为什么我什么时候见你 ， 都是一个样呢？为什么你从来都没有变过？
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伊能静笑笑 ， 没说话 。
其实她不用说 ， 我们也必须知道 ， 一个52岁的女人 ， 能保持25岁的状态 ， 背后一定有极其艰辛的付出 。
绝对不是一句“天生丽质”就可以解释的 。
那些特别瘦特别美的女明星 ， 看起来娇气任性 ， 但你绝对想不到她们异于常人的自律有多可怕 。
第一天录节目 ， 一录就是十几个小时 ， 大家都饿疯了 ， 有的姐姐想吃香蕉扛一扛 ， 张含韵在旁边说：“我都不敢吃 ， 香蕉这种长胖的东西 。 ”
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香蕉 ， 在她们眼里都是长胖的东西 。 所以其他高热量的食物 ， 冰淇淋、蛋糕、红烧肉……她们都是当成炸弹看的 。
金莎平时吃饭都带着称 ， 怕吃多了胖起来 ， 上镜不好看 ， 还笑着自嘲说：“我太容易胖了 ， 别人仗剑走天涯 ， 我仗秤走天涯 。 ”
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50岁的钟丽缇 ， 看起来跟30岁一样 。
她说 ， 为了保持美貌和身材 ， 每天9、10点就睡觉 ， 不抽烟不喝酒 ， 坚持早睡早起 ， 还常年健身 。
不管面对什么美食诱惑 ， 她都只吃蔬菜 。
这样严格的自律 ， 让50岁的她身上看不到一丝赘肉 。
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很多人想知道女明星保养的秘籍 。
可能真没有什么惊天大秘籍 ， 像钟丽缇 ， 无非就是每天早睡 ， 只吃蔬菜 ， 常年健身 。
她公开了 ， 我们也真未必做得到 。
就像钟丽缇自己说的：想要健康美丽 ， 努力付出就好了 。 除此之外 ， 别无他法 。
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还有一次 ， 姐姐们录制完节目回到宿舍 ， 节目组备好了火锅 。
宁静看了看 ， 冷静地说：我们是美女 ， 晚上不吃这些 。
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