刺猬实习校招|请问面试要怎么样才不紧张？
_本文原题：请问面试要怎么样才不紧张？
我相信有很多人都曾经历过面试紧张的尴尬局面 ， 有的是全身发抖说不出话来 ， 有的则是说话磕磕巴巴 ， 说了上句忘了下句 。 面试结束 ， 你捶胸顿足：“要是刚才不紧张 ， 这工作拿下肯定没问题啊！”
本文插图
这里刺猬实习小编注（www.ciwei.net）给大家分享几个缓解紧张的办法：
?1、把面试官看成平凡人
面试官也是平凡人 ， 如果你俩位置对换 ， 你面试他 ， 面对因人而异的随机面试题和答案 ， 指不定他也支支吾吾 ， 紧张得不行了呢 。 而事实也是如此 ， 当我们入职新公司 ， 多数时候 ， 你会发觉 ， 现实工作中的面试官们 ， 没有熟悉的题 ， 没有已知的答案 ， 部分人的工作能力也就那样了 ， 有时候你会发现 ， 自己甚至比他们还能干 。 所以 ， 面试过程中 ， 面试官高人一等 ， 往往是因为他们占据天时地利 ， 给你的错觉 。
2、把面试当做一场聊天
面试其实就是两个人坐下来聊聊天 。 聊聊你们彼此能为对方提供多大的好处 。 （不仅仅是企业在了解你 ， 你也在评判这家企业是否值得） 。 如果面试者的能力筹码 ， 匹配企业提出的「人才要求」和提供的「福利资源」 ， 刚好双方都满意 ， 那么彼此就牵手成功 。 不匹配 ， 则意味着聊不来 ， 也强求不了 ， 说明能力没到 ， 或缘分没到 。 大家各自回家 ， 再做准备 ， 积累更多的筹码 ， 来日再聊 。整个过程就是这么朴素简单 ， 所以朋友们无需紧张 ， 多点平常心 ， 多给对方一点尊重 ， 反倒会让你表现得更自然 ， 更出色的 。 养成习惯 ， 面试时多对自己说：“没关系的 ， 就是两个人坐下来 ， 聊聊天而已“
3、多和面试官眼神交流
眼神传递的信息量很大 ， 自信、紧张、平淡、迷茫、伤心、开心等等都可以从眼神中直接获取 ， 但部分考生由于紧张不敢抬头 ， 缺乏交流感 。 结构化面试的测评要素有一项就是举止仪表 ， 我们需要传递给考官我们对于此次面试的重视、热情、自信 ， 注视着考官的眼睛 ， 自信微笑一下 ， 或许有不小的收获 。 如果我们的考生害怕进行眼神的交流 ， 抬头也是必须的 ， 为避免“四目相对” ， 大家看考官的面部即可 ， 以此来缓解一下自己的紧张 。
4、凡事分三点
这是一个看起来很简单 ， 或者说有些机械得让人不屑一顾的方法 ， 但却是能让你长久坚持下来 ， 对思维能力极大提升的方法 。 这个训练有两大好处：一是随时随地对任何事物都可以进行训练；二是能够锻炼自己的分析事物的思维角度；不要看不起“分三点” ， 三是简单且稳定的结构 ， 它需要你进行分类和归纳 ， 并且符合MECE原则（相互独立、完全穷尽） 。
5 ， 怎么开始凡事分三点的训练呢？
【刺猬实习校招|请问面试要怎么样才不紧张？】很简单 ， 以我自己的经验 ， 可以在与人沟通时 ， 不去做提前思考 ， 逼自己说出这样的话：“这个工作我想谈三点意见”；“这个项目我把它分为三个阶段”为什么叫“逼”自己呢 ， 因为你一旦说出了口 ， 如果讲不出三点 ， 岂不是很丢脸？这个时候你的脑袋就要迅速转动 ， 不断地思考对事物的角度分类 ， 如何归纳三点 ， 并且还不要有漏洞 ， 不能被对方轻易地指出还有第四点 。 这样的练习可以极大地帮助我们提升脑海中信息的结构稳定性 ， 不至于在面对压力时找不到信息了 。 不要着急追求四点、五点 ， 能把分三点做好就极为不易了 。 这样训练下来 ， 你会在回答问题、面对挑战、看待事物等情况时 ， 脑海中自然出现一个结构 ， 即使他不是完美的 ， 也会让人感受到你富有系统性和逻辑性 。
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