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孩子免疫力低吃什么好？汤臣倍健牛初乳粉了解一下

家长都希望孩子的免疫力强大 ， 这样才能够应付多变的环境 ， 不容易被外界的细菌和病毒入侵身体 ， 出现感冒、生病等健康问题 。 如果孩子一旦出现免疫下降的现象 ， 家长也就免不了为此担忧 ， 除了要在睡眠、运动等方面让孩子保持一个良好的习惯之外 ， 不少食物也有增强孩子免疫力的作用 。
那么 ， 孩子免疫力低吃什么好呢？不妨在一日三餐中多添加含有以下营养素的食物：
1. 含有蛋白质的食物
人体中每日约有3%的蛋白质进行更新 ， 人体的一切细胞、组织都由蛋白质所构成 ， 在免疫系统中 ， 蛋白质参与了免疫细胞、免疫因子的合成 ， 因此可以说 ， 蛋白质是维持免疫系统正常运转的重要成分 ， 补充充足的蛋白质 ， 有助于增强孩子的免疫力 。 由于孩子的消化系统尚未发育完全 ， 补充蛋白质要注意选择好消化的食物 ， 如牛奶、豆类、鱼肉等 ， 而猪肉等脂肪含量过高的肉类则要少吃 ， 免得影响蛋白质的吸收 。
2. 含有不饱和脂肪酸的食物
孩子免疫力低吃什么好？汤臣倍健牛初乳粉了解一下■不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸 ， 且是人体不可缺少的 ， 它可以增强机体免疫力 ， 提高自身免疫系统战胜病菌的能力 。 不饱和脂肪酸人体无法自身合成 ， 只能从外源性食物进行补充 。 家长可以给孩子多食用鱼子酱、深海鱼、海藻等富含不饱和脂肪酸的食物 ， 从而增强孩子免疫力 。
3. 含有维生素的食物
不少孩子都不爱吃蔬菜水果 ， 这就很容易出现维生素缺乏的问题 。 比如维生素A可以促进吞噬细胞的氧化爆发及吞噬功能、促进免疫球蛋白的合成；维生素C可以维持白细胞活力、促进抗体的生成等 ， 缺乏维生素 ， 就会容易导致免疫力下降 。 家长不妨把水果榨汁 ， 调动孩子的兴趣 ， 才能更好地补充到充足的维生素 。
除了以上几种食物之外 ， 想要帮助增强孩子免疫力 ， 家长还可以给孩子食用牛初乳 。 牛初乳是母牛分娩后48小时内所分泌的乳汁 ， 富含天然免疫精华—免疫球蛋白、乳铁蛋白及生长因子 ， 具有增强免疫力的作用 。
由于新鲜牛初乳较难获得 ， 想要坚持食用 ， 不妨试试汤臣倍健牛初乳粉 。
牛初乳粉是以牛初乳为原材料所制成的 ， 牛初乳中富含蛋白质、钙 ， 还含有有助增强免疫力的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子等营养物质 。
每100g汤臣倍健牛初乳粉富含17.7g的免疫球蛋白 ， 选用的是以进口自美国的牛初乳粉为原料 ， 由美国牛初乳供应商Stering&APS提供 ， 严选在24小时内新鲜采集的新鲜牛初乳 ， 全程冷链严控可追溯 ， 还采用低温灭菌干燥工艺 ， 从奶源地到出品 ， 2步锁住新鲜营养 ， 最大程度保留住了牛初乳中的大部分营养 。 每日只需2袋牛初乳粉 ， 就可以补充到大部分的牛初乳中的营养成分 ， 坚持食用可以改善孩子免疫力 。
孩子免疫力低吃什么好？汤臣倍健牛初乳粉了解一下
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