综艺大集合|下半年好好爱自己，行吗？这份“变美指南”送你，会穿会美做自己( 二 )
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客观熟悉自己、从实际入手改善
按当下的审美 ， 形象力是一个人最直观的移动咭片 ， 甚至不需要启齿说话 ， 别人不动声色打量一番就能对你了解个八九不离十了 。
一个人的形象力除了外表、五官、身材的各具形态之外 ， 还和披发的看不见的展示力和能量场挂钩 ， 也可以称为气场 。
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不知道你们有没有这样的经验：有些人不管长相梳妆如何 ， 给人感觉非常惬意 ， 你就是愿意亲近她 。 而有些女人梳妆精致、长相漂亮 ， 但就是不喜欢 。
这其中最本质的作用就是看不见的气场在作怪 ， 也可以简朴地理解为心底善良与否的外观呈现 ， 因此哪怕长相再漂亮 ， 假如没有美的内心看起来也不会美 。
因此 ， 我们要准确客观地熟悉自己 ， 可以从以下3点做起：
⑴ 熟悉自己的外貌和身材
一个人的外表包括长相和身材 ， 可以从五官、脸型、头发、皮肤、身材等细节对自己有一个全方位的了解 。 可以用纸和笔具体记录下来 ， 再请身边的朋友或家人帮忙 ， 让他们说出对你的外貌印象 ， 由于个人照镜子和别人看到的往往会有出入 。
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对自己有一个清楚的熟悉之后 ， 把自己外貌的优缺点列出来 ， 你就知道自己该从哪些方面入手去改善调理了 。 好比皮肤不好 ， 那就好好做皮肤治理吧；好比身材不好 ， 赶快制定治理计划；不会穿衣？那就去学习穿搭知识 ， 从基础款+配饰开始 ， 慢慢让自己改变 。
⑵ 梳妆和仪容仪态治理
俗话说：人靠衣服、马靠鞍 。 在了解自己外貌和身材的基础上 ， 做到扬长避短的装扮自己 ， 会把自己的形象力进步到极致 。
除了穿搭衣饰装点之外 ， 同时也不要忘了对自己进行表情治理和日常行为习惯治理 ， 从声音、眼神、表情、动作、姿态、走路等都需要去治理 。
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有些家教良好的家庭 ， 从小会对小孩有言行举止的约束和指导 ， 让她们懂得适当的礼节和分寸感 ， 这些都是气质披发的基本 。
可是大部分的父母都没有这个意识 ， 由于他们自己都不懂 ， 更不要说教孩子了 。 所以才有那句话：吃饭、穿衣要经由3代的沉淀才真正会吃、会穿 。
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⑶ 气场的晋升
气场即能量场 ， 是一个人传递出的无声语言 ， 别人能感触感染到的氛围 。 气场很神奇 ， 看不见摸不着 ， 但却能感触感染到！这是一种无声的能量 ， 是可以超越长相外貌的 。
一个有气场的人 ， 哪怕长相平平也会有吸引力 。 不外气场的表现不同：有温顺优雅的；有凌厉强势的；还有如沐春风惬意式的；也有清新文雅的 ， 都不尽相同 。
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★ 如何晋升自己的气场呢？
想要晋升自己的气场 ， 首先要学会接受自己的一切 ， 包括完美的和不完美的 。 你需要承认自己就是这样的一个人 ， 并且知道自己的长处和缺点 。
我们最难做到的就是重视自己 ， 经常认为自己很厉害 ， 给自己一些做不到的压力 ， 长期会形成不良情绪堵塞在我们身体或心里 ， 静静影响着我们的情绪和思维模式 。
假如你是一个苹果 ， 就让自己香甜吧；假如你是一颗柠檬 ， 那就让自己尽可能去酸嘛 ， 由于酸才是你的本性啊 。
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