洗澡为啥很累
长时间洗热水澡（特别是淋浴、泡澡）会让人气比较散，对于气虚的人就会觉得很累。这是中医的解释。所以《老老恒言》中提倡，年老体虚的人在不出汗的情况下就少洗澡，如果要洗就擦洗身体，勤换洗衣服。从一般人能理解的角度来讲是，大量毛细血管热胀冷缩改变了血液分配，导致大脑短暂缺氧balabala……之类的学习中医知识可关注收藏夹：普及中医知识 - 收藏夹欢迎推荐可收藏答案
■网友的回复
【洗澡为啥很累】 血液流向皮肤导致肌肉供血不足
■网友的回复
谢邀~我觉得题主大多数情况是运动完后洗澡的，运动完后本身就很累，再加上洗澡你也是要用力气搓的，同时身体水分流失严重，自然累上加累。
■网友的回复
因为不洗不行…
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