为啥哺乳期有的人会奶胀有的人不会
谢邀起床,挤奶或者让孩子吃挤出来写好日期放到冰箱以备不在家的时候孩子可以有母乳吃
■网友的回复
母乳一开始是磨合阶段。磨合阶段胀的无法忍受的时候,就给宝宝吸或者挤掉。可以挤出来冷冻,吃的时候放入冰箱冷藏室慢慢解冻,之后隔温水加热给宝宝吃。吃剩的不可以再冷冻了,必须丢掉。一般到宝宝两三个月时候可以实现之后的供需平衡平衡阶段。也就是刚好不用挤掉也不会胀痛。
■网友的回复
哺乳期涨奶,这个真是因人而异。
就个人经历来说,我不算是奶很多很多的妈妈。刚好够吃而已。
但自己也遭受过两三次压奶导致疼痛+发烧。
大概总结如下:
1,哺乳前三个月,要勤快点。 多喂奶,宝宝吃不完还是要挤出来。一是奶水越挤越多,后面宝宝食量大了量产能够;二是,这个阶段乳房才开始担任哺乳工作,奶水不太多但也经常会有胀满感。乳腺胀满和疏通都还在初级阶段,多多挤奶能减少堵奶的可能,避免遭受堵奶的痛苦,也同时疏通乳腺为后面量产打下基础;再有,前期的初乳,宝宝吃不完,挤出来冻存好,应急吃也不错啊。
2,三到六个月。乳房渐渐适应了哺乳工作,慢慢会自身调节产量适应宝宝需求。如果还是涨奶多,还是只有挤出来。
3,六个月以后。我感觉娃娃半岁后,涨奶就能忍受了。身体调节能力增强,涨奶了一时半会儿不去挤也是能承受的。如果娃够吃,而你又不想存奶,可以慢慢将排空的时间拉长点。慢慢乳房会记住这种规律,分泌乳汁会减少些。
PS:涨奶的时候不要让任何硬物碰到乳房。也要避免抱宝宝的时候压到乳房。初期很容易导致乳腺因外力挤压堵塞。我遭受过几次,疼痛+发烧。。。那酸爽……
我是娃三个月开始上班背奶,初期三小时到点儿了涨奶不舒服如针刺,就必须去挤。到后面战线拉长到半天挤一次。
我一个朋友也是如此,目前娃娃9个月,三四个月后睡前十一二点喂一次,就能睡到天亮。涨奶也能忍受。
但以上仅仅是个人经历,供参考。如果你是奶水很多的妈妈,无论何种方法奶水都多,那还是要勤快点。避免涨奶引起堵奶。
■网友的回复
奶多与少跟催激素有关,如果催乳素分泌少,那奶也会少的。另外比如还有宝宝的吮吸、妈妈的心情、睡眠、汤水摄入也都会影响乳汁的分泌的。
所以要想奶多,请做好以下几点:
1、早开奶、早接触:
【为啥哺乳期有的人会奶胀有的人不会】 开奶时间越早越好,分娩后30分钟即可把宝宝放在麻麻身边进行肌肤接触,并开始让宝宝吮吸双侧乳房各3-5分钟。
2、经常按摩、疏通乳腺:
从怀孕中晚期开始,每天可以温敷为泌乳做好准备。分娩后可以从腋下沿着乳房到乳晕进行按摩。
3、多喝汤水
每天汤水达到1700ml,但是喝汤的时候,也要吃肉,吃里面的食物。比如丝瓜汤、鲫鱼汤、黄花菜汤等。
4、多吮吸、正确的喂奶姿势:
每天让宝宝每隔2-3小时吮吸一下双侧乳头,且乳头和乳晕的大部分要含入婴儿口中,这样能充分挤压乳晕下的乳窦,促进泌乳反射。
5、愉悦心情、建立信心:
紧张或抑郁等不良情绪会刺激人体的交感神经兴奋,导致血管收缩,乳汁的量自然就分泌少了,所以麻麻最重要的就是开心。
如果涨奶比较厉害,建议适当挤一部分奶冷冻保存,以后给宝宝吃;另外可以用冷毛巾冰敷,缓解疼痛。
■网友的回复
首先我作为一个男人我也知道……涨疼就挤到瓶子里放冰箱啊……除非你是到让宝宝戒奶那个阶段
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