不喜欢身边的人该咋办
我有一个高中同学就是这样的。。。。她经常跟我说这些,和你的情况。。。。基本完全一样。。。
都是无法控制的讨厌而且自己知道这样是不好的但是还是控制不住。。。。不过她是第一眼就会判断这个人是什么人(一般很准
没什么好喷的,最有可能是你身边的人是真的很过分……但是我也不清楚要怎么办……可以确定的是她有很严重的强迫心理。
你了解一下强迫心理这个东西然后看一下是不是强迫症连带的体会。
【不喜欢身边的人该咋办】 最后说一下我单对这个情况的猜测,题主可能是对自己的情绪比较坦率的那种,感觉到负面的情绪和个体内心的矛盾也不会尝试扭曲自己的认知来协调,而且对负面的情绪和现实非常敏感。
如果真的想要平息这样的体会从我上面的推测可以列出相应的解决办法:
自我欺骗(认知平衡可以了解一下,行为改变认知)
吃药(这个敏感性是可以通过吃药缓解的但是绝对不推荐)
不平息这样的体会但是也要舒适的生活的解决办法:
暂时忍耐,努力往自己喜欢的环境靠拢远离这些人。
远离。
总是有一个圈子里面没有让你讨厌到受不了的人
((虽然我没有遇到过
对了。。。。我的情况比我同学要更和答主符合。。。一开始是真的想好好和她们相处但是越相处越觉得我真是c了。
我的选择是搬出寝室拉开距离,现在看她们顺眼多了
■网友的回复
我也是这样,自知自己的不足,也觉得别人这不行那不行,我也不知道怎么办,我也知道这世上没人是完美的,也没人是刚好和我,心意的,可我心里就是别扭,害,我觉得这样也不行,我也很想改变
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