小璐妈妈育儿|新生儿晒太阳有要求？过早晒太阳是在害宝宝！晒太阳需要这样做
晒太阳就是一种天然补钙的方式 ， 宝宝很容易缺钙 ， 带宝宝去做儿童保健的时候 ， 医生都会建议多晒太阳 。 即使宝宝不缺钙 ， 平时晒晒太阳也是非常有好处的 ， 能够增强免疫力、促进新陈代谢和生长发育 ， 另外 ， 有黄疸的宝宝多晒太阳有助黄疸消退 。
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宝宝晒太阳也是一门学问 ， 晒后背能够改善消化功能、晒手脚能加速钙质吸收 ， 晒头顶有助大脑发育、有益于头发的生长 。 新生宝宝也是可以晒太阳的 ， 但是才出生几天的宝宝还十分脆弱、不可以晒太阳 ， 新生儿几天可以晒太阳呢？
新生儿几天可以晒太阳
新生儿刚出生是不能晒太阳的吗 ， 等到2周大的时候 ， 就可以在室内晒太阳了；出生3周到4周的宝宝可以直接到户外晒太阳 。
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新生儿在哪里晒太阳最好
最好去有绿化的公园 。 研究表明 ， 隔着玻璃晒太阳 ， 紫外线透过不足50% ， 若到距窗口4米处 ， 则紫外线更少 ， 不足室外的2% 。 所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用 。 建议到一些绿化较好 ， 空气清新的公园晒太阳 。 去公园环境较好 ， 空气质量也高 ， 对婴幼儿身体健康也有好处 。 另外 ， 专家表示 ， 家长尽量不要带孩子到马路边或人多嘈杂的地方晒太阳 ， 空气污浊对孩子健康不利 。
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新生儿晒太阳温馨提示
1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触 。 隔着玻璃或穿着衣服晒太阳 ， 紫外线的效果会减少30%以上；
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳；
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝 ， 不适宜晒太阳 。 应在服用维生素D制剂一段时间后 ， 再接受日光照射；
4、晒太阳有时会引起日光性 ， 皮炎 。 宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因 ， 在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状 。 食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时 ， 也可以引起光敏性 ， 药疹或日光性 ， 皮炎；
5、新生儿晒太阳时 ， 可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部 ， 保护眼睛 。 不要长时间曝晒 ， 容易灼伤宝宝的皮肤 ， 产生不良后果；
6、新生儿晒太阳可以从刚开始的5～10分钟起逐渐增加 ， 如有条件 ， 晒太阳应每天进行 ， 长期坚持 ， 才能起到良好的健身防病效果 。
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【小璐妈妈育儿|新生儿晒太阳有要求？过早晒太阳是在害宝宝！晒太阳需要这样做】新生宝宝还十分脆弱 ， 要等到2周大的时候才能在室内晒太阳 ， 等到3-4周大的时候就可以到户外晒太阳了 。 新生儿晒太阳最好去有绿化的公园、空气好对有利于宝宝健康 。 第一次晒太阳5分钟就够了 ， 晒完以后记得给宝宝补充水分 。
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