年轻人性格太过偏激咋办
我觉得你的陈述里包含了很多问题 但我又总结不出一个大概，回答你是想让你知道 你的问题我也再关注 希望后面还有更好的回答。 偏激只是众多问题的一个表现但加上你说你钻牛角尖所以我总结了一下问题所在， 爱钻牛角尖是安全感比较低的表现，也就是不自信。我觉得爱钻牛角尖有利有弊不能全盘否定，钻牛角尖其中之一的特征就是对知识更认真，因为只有拥有更多知识才能弥补他不自信的空洞（同时也表现出其他方面的自恋）弊端就是不分场合，所以才有你所述的 与别人争执的问题。 给自己贴标签容易忽视非标签之外的问题，根据心理咨询师们所述 没有一个人的症状是完全符合标签的所有的特点，所以应该看问题看得更全面些。不要给自己贴个爱钻牛角尖而忽视了其他问题 比如 上面说的自信的问题。我觉得钻牛角尖只要不涉及到他人 对自己钻牛角尖反而是件好事。人都会把事情想到最坏的一面，你会想到那些阴暗的一面一点也不奇怪别给自己太多压力就行，因为负面情绪会助涨负面情绪，有负面情绪的时候才爱往阴暗的一面去想。所以那些助涨你负面情绪的行为特别注意 比如 一个人待着 闲着，多做一些积极健康的事情缓解压力 比如唱歌 跳舞 跑步等积极健康的事情 积极的情绪也会助涨积极的情绪。
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