爸爸带小孩|怎样的奶粉值得你花钱？临床研究证明有效才是硬道理
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相信不少宝妈有过这样的问题 ， 奶粉添加越来越多的营养成分 ， 它们真的有效吗？为什么同一个营养成分 ， 不同的奶粉添加量不一样 ， 到底该相信谁？到底怎样的奶粉才值得买？
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其实要解决这些问题 ， 最简单的方法就是看证据！
就像很多宝妈在购买奶粉前 ， 会询问其他有经验的人 ， 某奶粉吃了宝宝生长情况如何 ， 看看奶粉是否真的有效 ， 奶粉企业们在添加新的营养成分、组合配方时 ， 同样需要有证据告诉家长们其有效性 ， 比如母乳研究成果 ， 喂养对比结果等 ， 因此我们在挑奶粉时 ， 可以主要看两方面的研究证据 。
首先是看需不需要添加这样的成分 。 比如母乳里是否含有这些新的奶粉成分？是否对人体有益？有怎样的效果等等 。
第二看谁的研究成果更可信 。 因为奶粉里添加含量不同的情况较为常见 ， 有的还差距巨大 。 例如乳铁蛋白 ， 市面上有的奶粉添加量超过400mg/100g ， 有的却不足50mg/100g ， 谁的添加量更科学 ， 更有效？
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这就需要看谁的研究证据等级更高 。
在现代营养学中 ， 引用医学领域通用的“循证”方法——遵循科学证据 ， 将临床实践与客观科学研究证据相结合 ， 将营养学的研究证据也划分了等级 。 简单来说 ， 如果大家都说自己的更有效果 ， 证据等级越高的越可信 。
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其中 ， 临床研究证据可信度更高 ， 并且样本量越大（如参与实验的人数越多）、方法越科学 ， 如采用随机对照、交叉、双盲等方式进行喂养对比并证明有效的 ， 配方可信度越高 。 简单点理解 ， 就是越多人用过说好的 ， 才是真的好！
其次是理论研究 ， 如通过对之前的研究进行总结提炼出规律 ， 或者提出新的想法 ， 但还需要进一步实践检验 ， 就像书上说很好 ， 但还没试过 ， 可信度相对稍弱；
最后是一些用动物或者用血液、分泌物、排泄物等进行研究的 ， 因为并非对人类或者有一定局限性 ， 所以可信度更低 。
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按照上述研究证据等级分类 ， 有媒体统计 ， 目前市面上已有进行相关临床研究试验并证实有效的奶粉产品包括：美赞臣蓝臻、伊利金领冠、惠氏启赋、三元蓝标、A2、合生元派星等 ， 这些相关产品的效果会更有说服力 。
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【爸爸带小孩|怎样的奶粉值得你花钱？临床研究证明有效才是硬道理】作为宝宝除母乳外最重要的口粮 ， 奶粉配方的研究至关重要 。 配方合不合理？食用后的营养效果如何？安不安全等等 ， 只有经历过长时间、科学的临床研究 ， 才能得出科学的配比 ， 这样研究出来的奶粉 ， 相比铺天盖地广告的产品 ， 才值得家长们放心选择 。
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