常常会无意间咬紧牙关，然后咬的自己牙关子很疼！怎样避免
找正畸医生初步检查下，解决需要多学科的支持，需要先检查确定问题所在。
■网友的回复
谢邀。可以去医院做一个颌垫，建议去看关节科。
■网友的回复
多吃点口香糖放松一下，可能最近心情太紧张了
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