慢慢来的步伐|蓝盈莹这样的女人，真是让人一声叹息( 二 )
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每周练肌肉 ， 看这身材的紧致 ， 谁能想到是一个50多岁的女人 。
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每周学习英语 ， 已经坚持了一年多 ， 从L1学到了L5 。
日常听书 。
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我记得4年前第一次在咖啡馆遇见她 ， 她说：你看上去身体就很弱 ， 要加强锻炼 。 我一边写稿子 ， 一边默默看了她一眼 。
可能对于她来说 ， 像我这样的年轻人 ， 不过是前辈的友情提醒 ， 我对她的印象 ， 也不过是一个40出头的女人 。
加了微信之后 ， 才明显感觉到这个姐姐的精气神 ， 真是隔着屏幕都能冲到眼睛里 。
直到有一天 ， 她跟我说 ， 她儿子已经工作了 。
我才第一次估摸出她的年龄 。
我曾经跟老陈说：
我以前真的不喜欢这么励志的女人 ， 感觉太拧巴 ， 太认真了 。
人生辽阔 ， 何必认真 。
你看我 ， 谁知道我做什么工作 ， 也不知道我做了什么 。
我只发孩子 ， 只发旅行、吃喝、玩乐 。 我喜欢看上去easy的生活 。
但现在 ， 越来越喜欢那些能把所有事情安排的井井有条的女人 。 她们每一次漂亮的坚持 ， 我都想认真给她们点赞 。
她50多岁 ， 依然那么热情地生活 ， 而我好像有那么多借口——比如工作 ， 比如带娃 ， 但仔细想想 ， 可都是借口 。
确实是她 ， 让我有点触动 ， 而我也认认真真开始每天的日程 。
健身、读书 ， 定期用美容仪 ， 拾起了英语 。
你要说非有什么大用处 ， 好像没有 。
人生许多时候 ， 为的就是充实、值得和丰盈 。
03
我们常说：不要低估一个能把每一件小事做好的人 。 她可能花费了比你更多的精力 ， 也可能吃过比你更多的苦 。
Vera Wang70岁的身材曝光 ， 稿子中都是 ， 哎呀 ， 你看她年纪那么大 ， 依然可以征服小男生 。
可是 ， 想想 ， 这话真的太庸俗了 。
对于她来说 ， 几十年如一日的锻炼 ， 是为了取悦别人吗？
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71岁VeraWang泳装照片曝光
当然不是 。
对于她来说 ， Slay的不止是舞台全场 ， 更是自己的人生啊 。
看到她的照片 ， 我就问你 ， 手中的鸡腿还香不香 。
这段时间 ， 我也在健身 ， 感觉自己马上可以写一篇《虽然我瘦了8斤 ， 但还是失败了》这篇文章 。
在健身房里 ， 我听到太多励志的故事：
有人真的从160斤 ， 变成了110斤 ， 然后买了10多条花裙子 ， 一条一条穿 。
也有人练出了8块腹肌 。
你或许会说 ， 我没有时间 ， 我要那么瘦干什么？
我以我的经验告诉你：30岁以后 ， 还能通过健身让自己瘦下来 ， 并且练出马甲线的女人 ， 真的值得敬佩 。
那天 ， 我锻炼完 ， 发现自己比最轻的时候 ， 一斤都没瘦 ， 我都快绝望了 。
教练跟我说：如果锻炼一天就能瘦 ， 那也太容易了吧 。 凭什么人家练了一年的身材要跟你练了一个月的身材一样 。
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瘦了8斤 ， 脂肪还是很厚 。
已经吃的不多 ， 但依然缓慢进行 。
老陈跑了3个月的步 ， 瘦了20斤 。 现在依然在努力保持 。
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人到中年 ， 你可以整容 ， 但马甲线真的整不了 ， 你不要小看那个自律的人 ， 更不要小看 ， 那个可以瘦下来的自己 。
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