心血管王医生|50%人都有幽门螺杆菌感染！吃什么食物预防？医生说：这样预防
全球有一半人都有感染过幽门螺杆菌 ， 幽门螺杆菌感染与人口密度 ， 经济水平 ， 卫生水平都有关系 。 我国发病率50% ， 发展中国家约50-80% ， 发达国家25% 。
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面对很多疾病 ， 绝大部分人都想着吃什么食物就能治病！
食物没有副作用 ， 有能填饱肚子 ， 还能治病 ， 一举三得！
可是吃食物就能治病 ， 基本上是天方夜谭 ， 都是童话里的故事 。 食物是食物 ， 药物是药物；健康的食物科学的吃饭 ， 能预防疾病 ， 能减少疾病的发生 。 但是大部分已经明确的疾病 ， 还是要靠正规的治疗 。
我们想一个问题 ， 如果百思不得其解 ， 其实反证法就是最好的方法 。 如果某一种食物就能治疗疾病 ， 那么这种疾病就不用发明药物 ， 大家只需要吃食物就行了 ， 干嘛医院、检查、医生、吃药 ， 甚至打针手术等等 。
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如果吃大蒜、洋葱、蜂蜜等等如果能预防幽门螺杆菌感染 ， 那么平时吃这些食物的人是不是就不会发生幽门螺杆菌感染 ， 可是现实并不是这样 ， 目前的研究并没有发现吃什么食物能够直接预防幽门螺杆菌感染 。
那么吃什么食物能预防幽门螺旋杆菌感染呢？
一、幽门螺杆菌感染
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与胃肠疾病发病有关的细菌感染 ， 幽门螺旋杆菌常寄生在胃黏膜组织中 。 感染后会引起慢性胃炎和消化道溃疡 。 与胃癌及胃相关淋巴瘤密切相关 ， 被世界卫生组织定为一类致癌因子 。
二、是传染性疾病
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有幽门螺杆菌感染的人传染者 ， 通过粪口途径及口口途径 。
感染者含细菌的粪便 ， 在某种情况下这里的细菌污染后食物 ， 就会感染饮食者；
感染者的唾液 ， 污染了食物或餐具 ， 就可能感染别人；
理论上还存在医源性感染 ， 就是给感染者做完内镜检查 ， 消毒不彻底 ， 再次给另一个患者做内镜 ， 就会被感染 。
最常见的感染 ， 比如长期与感染者密切生活 ， 一起生活 ， 容易被感染；吃饭喝水不洗手 ， 容易被感染；吃不干净的食物和不干净的水容易被感染；与感染者共用餐具等等都容易被感染 。
三、幽门螺杆菌感染有什么表现
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大部分人初期没有任何表现 ， 早期一部分人可能出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不佳等表现 。
比较典型的症状：腹痛不适、嗳气、腹胀、反酸等慢性胃炎表现；如果这些症状加重 ， 伴随腹痛及体重减轻 ， 病情可能在进展：慢性浅表性胃炎---萎缩性胃炎---肠上皮化生---胃癌 。
四、十四天正规“四联疗法”
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目前幽门螺杆菌感染正规的治疗方案就是铋剂＋PPI＋两种抗生素 ， 连续吃14天 ， 根除幽门螺杆菌感染 。
1、铋剂：胶体果胶铋、胃铋镁；
2、PPI：奥美拉唑、泮托拉唑、拉索拉唑、埃索美拉唑等；
3、抗生素方案：阿莫西林＋克拉霉素；阿莫西林＋呋喃唑酮；阿莫西林＋甲硝唑；阿莫西林＋四环素；四环素＋甲硝唑；四环素＋呋喃唑酮 。
经过正规治疗能够根除 ， 但是如果不注意个人卫生 ， 还容易复发 。
幽门螺杆菌感染根除后 ， 慢性胃炎风险降低73%；溃疡复发风险降低5%；胃癌风险降低39% 。
五、如何预防
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