考试▲高考前8天，考生要做什么安排，才能让自己轻松上阵发挥更好
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今天6月29日 ， 离高考还有8天的时间 ， 这8天的时间 ， 很多学校会放假让考生自我调整 ， 那考生要做什么安排 ， 才能让自己轻松上阵 ， 发挥得更加好呢？
1、 思维训练
高考考的是知识点 ， 更多考的是思维 ， 考生们在复习的时候 ， 一定要注意科目之间的思维转换 。
要考试的六科 ， 可以规定一科大概复习的时间长度 ， 早上醒来 ， 可以先复习自己最不擅长那一科 ， 可以浏览知识点 ， 记忆知识点 ， 看错题集 ， 刷刷题 。
时间到了果断转下一科 ， 不要被某一道题牵绊住 ， 也不要纠结某个知识点 ， 看一科 ， 就忘记了上一科的事情 ， 把全部的思维转下一科 。
这样8天天训练下来 ， 可以很好地学会了思维快速转换 。 如果有考生说自己哪科都差不多 ， 就按照高考的考试顺序来复习 。
一天中一科复习一个小时 ， 一天就六个小时的复习时间就够了 。
2、 家长只做好后勤
家长千万不要给考生定目标 ， 也不要计较以前的成绩 ， 不要问孩子备考怎么样 ， 只做好后勤就好了 。
考试前定目标和唠叨只会让考生压力倍增 ， 让考生心情烦闷 ， 家长就负责孩子的三餐 ， 做清淡又有营养的三餐 ， 复习的事情就让考生自己做 。
也可以在考生没有复习的时候 ， 带他出去运动一下 ， 例如晚饭后 ， 迎着夕阳跟考生一起出去慢慢走走 。
在孩子要睡觉前 ， 打一盆热水 ， 让孩子烫烫脚 ， 给他按摩按摩脚底 ， 让他11点前一定要睡觉 ， 不要熬夜开夜车 。
熬夜只会让身心疲惫 ， 不利于思维 ， 也不利于记忆力 ， 所以高考前的几天最好不要熬夜 。
3、 考前要根据考试的时间来规范作息
不要熬夜 ， 也不能一天睡十几个小时 。 考试前调整 ， 不是给考生睡觉 ， 考生晚上按时睡觉 ， 早上就要早点起床 ， 起床是为了复习 ， 也是为了头脑习惯作息时间 ， 不至于在考试的时间里 ， 想要睡觉 。
规范作息时间 ， 有规律的复习各科的知识点 ， 适当的慢走和吃有营养的三餐 ， 这些都有效地把考试的状态调整到最好 ， 以最好的状态去迎接高考 。
4、 考前准备
考前几天一定要用一个透明的袋子 ， 把考试用品都装了起来 ， 例如准考证 ， 身份证 ， 几支黑色签字笔 ， 2B铅笔 ， 橡皮擦 ， 圆规 ， 格尺 ， 纸巾等 。
经常有学生到了学校才发现自己没有带身份证 ， 或者是没有带准考证 ， 这个就太不应该 ， 这些都可以提前准备好 ， 提前放好 。
除了准备考试用品外 ， 还需要制定好到学校的路线 ， 走哪条路要几分钟 ， 提前规划好 ， 这样才知道自己出门的最晚时间 。
每年监考 ， 都有同学气喘吁吁地跑步进教室 ， 这样非常不利于考试 ， 更有学生因为迟到半个小时 ， 被拒在门外 ， 不准进门考试 。
出门的时间 ， 走路的路线要先规划好 ， 才能做到心不慌 。 除了这个之外 ， 考试前一天 ， 要到学校去看你的考场在哪座楼 ， 在哪几层 ， 哪一间教室 。
之前监考 ， 都快发卷了 ， 结果还有学生像无头苍蝇一样 ， 到处乱窜 ， 然后来求老师给地图他们看 ， 看他们的考场在哪里 。
虽然最后都能按时进入考场 ， 但是多多少少都会影响考生的发挥 ， 所以一定要考前找好考室 ， 记好位置 ， 能一下就找到了考室 ， 才能不慌张 。
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