一直长时间憋气对身体有啥损害
在身体允许的情况下，艰苦的环境更有利于健康。比如适当的饥饿，寒冷，恐惧，酷热，生病，大量活动，脑力劳动等等，因为我们的身体更适应这样的环境。所以憋气应该有利于心肺，但是我记得脑子的耗氧量占人全部耗氧量百分之四十左右，而且是绝对不能缺氧的，因而不能太过强求。
■网友的回复
破坏细胞、降低寿命。
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