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朴秀娜|180公分韩国女孩身高成困扰，坚持晨跑让她变自信，网友：腿真美


北京联盟_本文原题：180公分韩国女孩身高成困扰 ， 坚持晨跑让她变自信 ， 网友：腿真美
无论男女 ， 都希望自己的身材能够更修长一些 。 但任何事情都要 ， 遵循着适可而止的道理 。 对于女生而言 ， 尤其如此 。 如果女孩的身高超过了1.75米 ， 很容易给人留下瘦竹竿的印象 。
朴秀娜|180公分韩国女孩身高成困扰，坚持晨跑让她变自信，网友：腿真美
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小编今天要说的就是一位 ， 性格温柔身高却达到了1.8米的韩国妹子：朴秀娜 。 出生在韩国的朴秀娜 ， 今年27岁 ， 她在微博上是一位运动达人 。 而朴秀娜的父亲曾是一位排球运动员 。 继承了父亲优良基因的她从小就要比身边女生高出许多 。 甚至朴秀娜的身高要比一些男生 ， 都要高出很多 。 所以自幼朴秀娜就被同学们起了一个竹竿女的绰号 。
正直花季的朴秀娜 ， 因为身高错过了很多同龄女孩 ， 应该享受的恋爱机会 。 就因为她太高了 。 这样的身高给想要追求她的男生 ， 带来了巨大的压力 。 十分郁闷的朴秀娜 ， 为了重拾自信心 ， 便开始了三年的晨跑生涯 。 并且在饮食方面 ， 朴秀娜还刻意增加了蛋白质的摄入量 。
朴秀娜|180公分韩国女孩身高成困扰，坚持晨跑让她变自信，网友：腿真美
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虽然朴秀娜看上去人高马大的 ， 但最初晨跑的时候 ， 她却连在40分钟内跑上3公里都做不到 。 在不断的坚持中 ， 如今的朴秀娜终于能在40分钟里 ， 跑出7公里以上的成绩了 。 比起在健身房中做着力量方面的训练 。 晨跑的增肌效果要差上许多 。
但在三年的努力中 ， 朴秀娜的体型依然发生了巨大变化 。 三年前的朴秀娜体重只有49公斤 ， 现在的她体重已经达到了60公斤 。 伴随着体重的增加 ， 朴秀娜整个人看起来也结实了不少 。 通过坚持不懈的晨跑过程 ， 更让朴秀娜收获了巨大的自信心 。
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但单一的塑形方法 ， 还是给朴秀娜带来了些许问题 。 她的身材在变结实的同时 ， 双腿也变得更加粗壮 。 从照片中就可以看出 ， 朴秀娜大腿的围度 ， 已经不输给许多健身的男生了 。 如果是一般女神 ， 就会认为有着一双如此粗的腿会很难看 。
但对于身高过人的朴秀娜而言 ， 她已经可以 ， 习惯性地去轻松驾驭它们 。 年幼时候的朴秀娜 ， 因为身高的困扰有些不太自信 。 在晨跑的过程中 ， 不但让她收获了强壮的身体 。 更让她明白了 ， 外表的美丽更需要强大的自信心来驾驭 。
朴秀娜|180公分韩国女孩身高成困扰，坚持晨跑让她变自信，网友：腿真美
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健身的过程就让她收获了 ， 这份强大的自信心 。 正因如此如今的朴秀娜 ， 已经不再将身高当成自己的困扰 ， 她喜欢享受晨跑的过程 ， 喜欢积极阳光的生活 。
在这里小编要提醒各位软妹子 ， 和喜欢健身的女生 。 训练的时候一定要 ， 控制好双腿的负重 。 并且在健身训练的前后 ， 做足拉抻的准备工作 。 如果您也练出了和朴秀娜一样的粗腿 ， 又没有高挑的身高来驾驭 ， 就会显得更加的矮壮 。
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【朴秀娜|180公分韩国女孩身高成困扰，坚持晨跑让她变自信，网友：腿真美】

无数韩国网友 ， 在微博上看到朴秀娜粗壮的双腿后 ， 都大呼：腿并不那看 ， 还很美 。 这是因为运动带给了她 ， 积极阳光的气质 ， 并感染了众多网友 。


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