影妈妈育儿经|求放过，高温来了！别再以爱的名义逼孩子喝热水
天气越来越热 ， 最爽的事就是从冰箱找瓶凉水吨吨吨喝下去 ，
但换作孩子 ， 你敢让他这样吗？
更多的情形是这样吧——
宝宝在小区玩得满头大汗 ， 老人悠悠地递上保温杯（温热的） ， 来喝点水~
刚从冰箱里拿出来的酸奶 ， 从不敢直接让娃喝 ， 得凉（liàng）一会儿~
喝凉水伤脾胃 ， 容易拉肚子 ，
喝热水比喝冰水解暑 ，
明明已经热成狗 ， 还要担心凉着身体的某些器官 ， 真的有必要吗？
喝热水的执念从哪儿来？
全世界大概只有中国人爱喝热水 。
有位朋友吐槽：有次在法航的飞机上胃痛 ， 想吃包胃药 ， 问法国空姐要一杯热水 。 空姐回答 ， 没有热水 ， 只有冰水 ， 热的只有茶和咖啡 。
朋友说好吧 ， 来杯茶吧~
然后这位朋友眼睁睁看着空姐拿来一个杯子 ， 倒了一杯热水 ， 然后把茶包放进去 。
不少人带着孩子出去旅行 ， 为了能随时喝上热水 ， 甚至把烧水壶都带上 。
为什么中国人那么爱喝热水？网友这样回答——
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真是这样 ， 大多数爱喝热水 ， 或者更愿意给孩子喝热水 ， 是因为“妈妈爱喝热水” 。
也有不同意见：中国人跟外国人体质不一样 ， 更适合喝热水 。 在长辈眼里 ， 似乎全体中国小孩 ， 都有怕冷的特殊体质 。
我想说 ， 其实还真不是 ， 来看这段视频——
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考古学家在2万年前的陶器残片上发现的残留水垢和底部的烟熏痕迹 ， 认为陶器最初用途就是烹制食物和烧水 ， 传统医学也的确有类似“多喝热水能治病”的记载 。
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华夏先民架在火上烧水的器皿
但在古代农业社会 ， 燃料非常宝贵 ， 为了喝一口热水而支起炉灶 ， 十分奢侈 ， 普通民众还是喝凉水的多 。
喝热水这个习惯 ， 其实是刚培养出来的 。 以前的卫生条件不太好 ， 直接喝凉水容易造成肠胃问题 ， 我们父辈生活的那个年代 ， 提倡爱国卫生运动——“不喝生水喝开水”是主流的健康观念 。
老人们爱喝热水也是有时代烙印的 。
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现在你明白了？喝热水并不是体质需要 ， 只是习惯养成而已 。
喝凉水 ， 会让孩子生病？
凉水的温度低于体温 ， 喝进肚子里 ， 相当于用自己的肠胃去暖凉水 ， 肠胃会受寒 。 0℃的冰水倒进37℃的胃里 ， 会对胃造成很大负担 ， 这句话乍看上去很有道理 。
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网上一条关于喝热水的传言
事实上即使是直接吃冰块 ， 也不用担心会把胃冻坏 ， 为什么呢？
因为不管啥温度的水 ， 通过口腔 ， 再经过食道 ， 到达胃里的时候 ， 早已不是0℃ 。
人是恒温动物 ， 肚子里的温度（包括胃肠在内的腹腔内脏器）是人体的核心温度 ， 喝一次水吃一次冰 ， 不会对体温造成影响 。 哪怕胃肠温度真短暂降低一点点 ， 也会因为血液循环很快恢复正常 。
食物偏冷或偏热 ， 不会影响器官的功能 ， 喝凉水也不会让孩子生病 。 倒是烫的食物 ， 容易损伤口腔和食道黏膜 ， 尤其对于小宝宝 。
也有妈妈说 ， 宝宝确实吃了冰箱里的冰西瓜或者凉牛奶 ， 第二天就拉肚子 。
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那要排查一下是不是食物不洁 ， 或者宝宝对乳制品乳糖不耐受 ， 乳糖不耐受的人一喝牛奶就腹泻 。
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