卧看星河尽意明|仅仅70天就恢复身材，却因母乳过剩发愁，前体操最美女神生完孩子
母乳对于孩子来说是一种非常重要的口粮 ， 其中富含的营养是奶粉没法代替的 ， 这也是为什么很多人都擅长母乳喂养的原因 。
可话虽如此 ， 但事实往往事与愿违 ， 有太多的宝妈因为母乳发愁了 ， 这宝妈都是属于母乳不足的情况 ， 不得已只能用奶粉来替代一部分母乳喂养 。
不过 ， 虽然说起来可能挺气人的 ， 但是事实上 ， 母乳过剩也会成为很多宝妈头疼的事情 ， 真应了那句老话 ， “旱的旱死 ， 涝的涝死” 。 比如周捷 ， 就是一位因母乳太多而发愁的宝妈 。
【卧看星河尽意明|仅仅70天就恢复身材，却因母乳过剩发愁，前体操最美女神生完孩子】说起周捷 ， 很多人可能对这名字比较陌生 ， 事实上她曾是我国国家艺术体操队一位名将 ， 只是职业生涯比较短暂 。
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因此为从小练习体操的缘故 ， 周捷的身材很好 ， 体型匀称 ， 加上出众的颜值 ， 堪称体操界的女神 。
周捷早在2009年就选择了退役 ， 然后回到学校继续完成学业 ， 大家本以为她今后和体操不再会有什么交集了 ， 然而12年却被媒体曝光 ， 她正在和同为体操选手的邹凯谈恋爱 。
说起邹凯 ， 相信很多人就不陌生了 ， 连续两届奥运会上都取得了十分亮眼的成绩 ， 更是完成了屈指可数的“奥运五金王”成就 。 在体操界造成了极大的影响 。
12年 ， 邹凯在上节目的时候向女友周捷求婚成功 ， 次年领证成为合法夫妻 ， 之后到了17年 ， 邹凯退役之后 ， 与女友补办了婚礼 ， 正式迎娶周捷 。
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18年11月 ， 邹凯夫妇官宣怀孕 ， 19年3月 ， 二人的儿子出生 ， 二人世界变成了甜蜜的三口之家 。 小男孩从照片来看 ， 完美的继承了周捷和邹凯的基因 ， 样貌非常的帅气 。
母乳太多的烦恼
周捷生完孩子的时候已经29岁了 ， 虽不算高龄产子 ， 但年纪也不算小了 ， 不过可能是得益于以前的职业 ， 产后短短70天 ， 周捷的身材就恢复如初 ， 不得不说十分让人羡慕了 。
和其他的母亲一样 ， 周捷也一直坚持母乳喂养孩子 ， 可是同样的 ， 在母乳喂养上 ， 周捷也碰到了烦心事 ， 不是母乳不足 ， 而是母乳太多了 ， 每次喂完孩子都要剩好多 。
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不得已 ， 为了母乳不被浪费 ， 周捷只好用吸奶器取出多余的母乳之后密封好在冰箱里保存 。 以至于冰箱里贮存了许多母乳 ， 这让她非常发愁 。
这些情况周捷也曾在社交媒体上曝光过 ， 很多网友在感叹甚至调侃之余也给出了不少建议 ， 也让周捷得到了不小的启发 。
多余的母乳应该怎样贮存呢？
其实用冰箱来冷藏确实是一种非常不错的办法 ， 只不过前后有些细节需要引起注意 。
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1）宝妈要及时吸出过多的母乳
对于母乳太丰富的宝妈来说 ， 在孩子吃过奶之后 ， 一定要及时排空 ， 吸出剩余的母乳 ， 以免造成积奶的情况 ， 并且及时的排空也对女性胸部健康很有好处 。
2）母乳的保质期根据时间不同也是不一样的
母乳在常温下只能保质30分钟 ， 如果是冷藏的话 ， 可以达到6-8个小时 ， 但如果是冷冻保存 ， 时间就比较长了 ， 可有保存3个月左右不变质 。
因此 ， 像周捷这种情况母乳太多需要冷冻贮存的话 ， 宝妈在冷冻之前最好写好时间做好标签 ， 这样对于母乳的保质期也能做到的了然于心 。
