运动减肥后皮肤会变好吗

【运动减肥后皮肤会变好吗】 会的,疫情期间,有点胖,于是就开始运动减肥,断断续续做了二十天,皮肤紧致了,毛孔小了,皮肤白了(皮肤白也有可能是不出去 ),不过要保证睡眠以及用水量
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排汗后毛孔舒张把垃圾也排了当然会好啦,而且很弹性
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会的。以前我脸上还有背上有很多的痘痘,后来我几乎每天晚上都去运动45分钟,结果我脸上痘痘没有了,背上的逗也好很多,而且,我发现我现在的皮肤比以前好很多。
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脸上皮肤会很好,以前高三暑假天天去健身房运动,被夸皮肤不错,现在到大学因为各种原因没有去过几次,然后被说皮肤太差(是同一个人说的)至于楼上说手臂上的肉会松,可以多做做无氧运动呀,我以前健身教练就说一定不能忽视无氧。
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脸上的色斑和角质没有了 皮肤看起来更光滑 脖子上的黑点也少了 但是手臂上的皮肤开始松懈 看起来就像失去了营养的植物


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