人体穴位一头部.面部(28)翳明穴
翳明穴属经外奇穴 ， 按摩翳明穴的作用与好处；具有明目聪耳、宁心安神的功效 ， 缓解治疗近视、远视等 。 翳明穴位的位置具体在人体哪里呢 ， 怎么找？本文图解翳明穴的准确位置图和具体按摩手法 。【翳明穴位位置图】【图解翳明穴位的位置】；翳明穴的准确位置；位于项部 ， 翳风穴后1寸处（即：翳风穴与风池穴连线的中点） 。穴位解剖；皮肤、皮下组织、胸锁乳突肌、头夹肌；穴区内有耳大神经、枕小神经 ， 深层有副神经、颈神经后支和耳后动脉分布 ， 再深层有迷走神经干、副神经干和颈内动脉、颈内静脉经过 。
【穴名解说】；翳明穴 ， 属于经外奇穴 ， “翳” ， [yì] ， 羽扇 ， 指双耳 。 “明”,明亮 ， 指的是眼睛 。 本穴位于耳后 ， 主治目疾 ， 故名“翳明” 。
【按摩翳明穴位的作用与好处】；1.按摩翳明穴具有明目聪耳、宁心安神的作用2.主治；头痛 ， 眩晕 ， 目疾 ， 耳鸣 ， 失眠 。3.治近视 ， 远视 ， 雀目 ， 青盲 ， 青光眼 ， 早期白内障 。 内耳性眩晕 ， 视神经萎缩 ， 精神分裂症等 。【穴位疗法及注意事项】；【穴位配伍】；翳明穴配球后穴、晴明穴治早期白内障 。
按摩手法；将食指、中指并拢 ， 用两指指尖点揉翳明穴100次 ， 具有明目安神的功效 ， 每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患 。艾灸方法；用艾条温和灸翳明穴10~15分钟 ， 一天一次 ， 可以治头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症 。刮痧方法；用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分钟 ， 一天一次 ， 可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症 。直刺0.5～1寸；可灸 。【免责忠告】；此文章为经络穴位网整理或来自网络书籍 ， 版权归原作者所有 ， 我只是根据我的理解从新编了一下！发布的人体穴位图和信息仅供参考 ， 若针灸等相关操作请咨询当地医院医师 。 本文章只为中老年人对穴位位置的简单了解 ， 以利更好的学习玩拿各种健身球、瑜珈球等 。 愿大家合理掌握 ， 以利健康长寿！我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理 ， 谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友 ， 互助交流 ， 共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看 http://www.zzz818.com 赵站长的博客 。 期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！
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