小问号妈妈|应对宝宝难以入睡的妙招，婴儿入睡困难
许多的父母一天的工作非常劳累 ， 中午只有小睡半个小时 ， 才能够保证下午的有精力去工作 。
但在这个时候 ， 如果家里有一个几岁大的孩子 ， 睡觉就变成了一个非常困难的事情 ， 孩子不是在一旁大声吵闹 ， 就是做各种捣乱动作 ， 导致父母不能入眠 。
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很多父母都有心培养孩子中午睡觉的习惯 ， 但不论怎么样培养孩子就是不睡 ， 搞得头都大了 。
正如天天家的孩子一样 ， 他们夫妻两个一直想着能够给孩子培养了一个午睡的好习惯 ， 这样子也能够适应在幼儿园的生活 ， 对孩子之后的学习也有很好的帮助 。
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但是孩子就是不听劝 ， 每逢睡觉的时候孩子总是大喊着:我不困 ， 我不要睡觉 。
有时候天天脾气也不好 ， 一着急就把孩子按在床上 ， 让孩子与父母一起睡觉 ， 没有想到的是 ， 孩子居然拿着笔在父母的腿上、脸上随处乱画 ， 午睡起来看见镜子中的自己 ， 恨不得把孩子给打入大牢 。
有的时候好不容易哄的孩子睡着了 ， 结果没有几分钟 ， 孩子又醒过来了 ， 真的不知道怎么办才好 。
01、孩子不喜欢午睡 ， 往往是这几个原因在作怪 ， 父母还不了解吗？
睡午觉是一个特别好的习惯 ， 它往往能够使下午的精力更加充沛 ， 也能够帮助孩子养精蓄锐 ， 对身体非常的有好处 。
如果孩子不喜欢午睡 ， 往往是以下几个原因造成的 ， 父母要帮助孩子及时改正 。
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1、孩子的作息时间有问题
父母可以发现孩子的睡眠时间往往与大人有很大的出入 ， 一般情况下婴幼儿并不会睡懒觉 ， 他们往往在早上6:00就醒了 ， 由于他们活泼好动 ， 这时候不仅孩子睡不着 ， 往往也会打扰父母的睡眠 。 有的父母脾气比较暴躁 ， 看见孩子的这种行为往往会非常生气 ， 利用强势的态度逼迫孩子再进行睡眠 。
有的父母脾气比较温柔 ， 常常会哄孩子再去睡一会儿 ， 这样子就会让他的作息时间打乱 ， 由于他们上午精力没有消耗完 。
所以在中午睡觉时往往很难入睡 ， 即使睡着了 ， 由于他们本身就不困 ， 所以没过一会儿就醒来了 。
2、睡前过于激动
在中午吃饭时 ， 也是父母与孩子进行深刻交流的时期 ， 这时候如果父母对孩子上午的行为作出一些批判 ， 孩子内心会非常的激动 ， 所以在睡眠时心情也不能平复 ， 也会因此睡不着觉 。
不仅如此 ， 一些父母为了哄孩子睡觉困了 ， 在睡觉前通常会让孩子看一些动画片或者打一局游戏 ， 这种方式是非常不利于孩子睡觉的 。
因为在看动画片或者玩游戏时 ， 孩子的心情处于激动状态 ， 从激动的心情到平稳的心情往往需要很久才能够真正平复下来 ， 所以 ， 即使父母让孩子躺在床上 ， 他们也会由于睡不着 ， 然后左右翻动 。
即使好不容易睡着 ， 由于他们的心里还在心心念念着动画片或者游戏 ， 大脑便会逼迫孩子醒来 ， 所以孩子的睡眠时间一般都比较短 。
【小问号妈妈|应对宝宝难以入睡的妙招，婴儿入睡困难】3、孩子精力旺盛
并不是所有的孩子都需要睡午觉 ， 一些孩子即使中午不睡觉 ， 他们在下午也不会犯困 ， 这是由于他们天生精力比较好的缘故 。
所以对于此类的孩子 ， 父母在平时并不需要逼迫孩子进行午睡 。
只要让他们在别人午睡期间保持一个安静的状态就可以了 ， 强硬的让孩子午睡反而是对他的一种折磨 。
02、运用几下几种小技巧 ， 让孩子轻松入睡
当孩子午睡之后 ， 在下午就会精力充沛 ， 无论是学习还是游戏都能够进入更好的状态 。
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