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黄百鸣■黄百鸣、李若彤私照曝光：纵欲的人生，到底有多可怕


黄百鸣■黄百鸣、李若彤私照曝光：纵欲的人生，到底有多可怕
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最近 ， 一组黄百鸣和友人在游艇开派对的照片被曝光 。
照片里 ， 黄百鸣头发乌黑 ， 赤裸上身 ， 不仅没有肚腩 ， 还隐隐约约能看到肌肉线条 。 这让许久没有见到黄百鸣的网友们感到惊讶 。 要知道 ， 这可是一个74岁高龄的老人 ， 身体状态却比不少年轻小伙还要好 。 有人说 ， 这都归功于他日常对自己身材的严格管理 。
黄百鸣喜欢健身 ， 经常在网上分享健身后的飒爽体态 。 他表示 ， 自己平时不会乱吃东西 ， 尤其不吃宵夜 ， 而且每周末都有固定的运动时间 。 在黄百鸣看来 ， 健身并没有什么难坚持的 ， 只有看自己愿不愿意做 。 无独有偶 ， 小龙女李若彤最近也晒出了自己的健身照 。
看看这身材 ， 马甲线和腹肌 ， 浑身上下没有一丝赘肉 ， 仿佛20多岁的少女一般 。 你能想象 ， 她已经是一个53岁的中年人吗？【黄百鸣■黄百鸣、李若彤私照曝光：纵欲的人生，到底有多可怕】
有网友还在微博上晒出了一组李若彤1995年和2019年的对比照 。 不由得让人惊叹 ， 过了这么多年 ， 李若彤竟然没有任何变化 ， 还是这么肤白貌美！都说岁月是一把杀猪刀 ， 却没有在李若彤身上留下一丝痕迹 。
当然 ， 这一切也不完全是上天的馈赠 ， 还得靠十年如一日的自律 。 疫情期间 ， 即使健身房不开门 ， 李若彤也会在家坚持举哑铃锻炼 。 到内地参加活动要隔离14天 ， 她还特意带上瑜伽垫、跳绳等健身器材 ， 甚至在微博号召网友们一起健身 。
有句话说得好：所有你想要的样子 ， 都得靠自己来雕刻 。
黄百鸣和李若彤的努力 ， 让我们感受到了身体状态真的和年龄无关 。 曾经在知乎上看过一个提问：“为什么要小心那些吃不胖和长不胖的人？”有个高赞回答是：“他们不是长不胖 ， 而是不允许自己发胖 。 ”有些人 ， 就是能对自己狠下心来 ， 管住嘴 ， 迈开腿 。 掌控身体 ， 而不是任由欲望充满全身 。 1多少人 ， 年纪轻轻就“废了”可惜的是 ， 如今中老年人都纷纷忙着养生 。 不少年轻人却嘴上说着养生 ， 实际上秉承着“今朝有酒今朝醉”的心态 ， 不懂得节制自己的欲望 。 他们通宵打游戏、喝饮料不喝水、胡吃海塞、烟酒不离口 ， 不断折腾自己的身体 ， 沉醉在短暂的享乐中 。 导致年纪轻轻就满脸横肉 ， 啤酒肚 ， 三脂高 ， 每天在健康边缘徘徊 。 曾经看过这样一则新闻：湖南某职业学院19岁大学生方凯 ， 一天晚上和室友打游戏、吃夜宵 ， 直到凌晨才上床睡觉 。 大家刚睡下不久 ， 就被“咚”的一声惊醒 ， 开灯一看 ， 发现方凯从床上掉了下来 。 他想爬起来 ， 却根本无法起身 ， 而且头痛欲裂 ， 连话也说不清楚 。 送到医院后 ， 方凯被诊断为脑中风 ， 还好抢救及时 ， 才没有生命危险 。 方凯感到十分后悔 ， 都怪自己整天宅在寝室玩电脑 ， 还喜欢吃重口味的荤菜 。 发病当天正好是周末 ， 他和室友打游戏玩到天昏地暗 ， 睡前还点了红烧肉和一些油炸食品当夜宵 。 躺床上后 ， 本来想起身喝水 ， 却全身发软从床上掉下 ， 想爬起来时还发现左侧肢体不能动弹……一直以来 ， 不少人听到“中风” ， 都会认为是一种常见的老人病 。


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