看心理咨询师是一件羞耻的事情嘛
突然想起之前，有些学校给学生进行性教育培训，发放几本书籍，教给孩子们什么是性，如何保护自己以及让他们知道他们从哪里来。
理想很丰满，现实很骨感。
没过多久，这门教育课被取消，书籍被禁止，理由是部分家长投诉，认为尺度太大，黄暴不堪入目。
缺乏性教育这个事儿不是一天两天了，你不去给孩子们讲，孩子们就会选择自己去尝试，于是就有了那么多视频平台上十四五岁未婚先孕的小姑娘。
所以，你觉得性教育可耻吗？是性教育可耻，还是那些无知的人们可怜呢？
我实习的时候在精神病院看见很多抑郁症、强迫症之类的病人，他们被确诊为精神疾病，失去社会功能，然后被迫吃药。那个药伤大脑吗？或许会有影响吧，但他们已经没得选了，必须吃药。
他们曾经，也不过是遇到一个现实中的小问题，遇到一些工作、爱情、家庭上的压力，如今却成了这样子。如果早一些接受心理咨询，他们能好吗？应该是能的，可惜没有如果。
当然，也有不少人在读了一些书，接受了一些身边人陪伴之后，成功度过困难时期，焕发光彩。
所以，有些时候，遭遇困境就像是感冒，熬过来就没啥事儿，熬不过来就是心肌炎。至于感冒药，吃不吃都是你的选择，也都不代表你的身体是不是有毛病。
别把心理咨询看的太特殊，那无非是当你遇见压力，跟听音乐、寻求父母帮助这些办法一样的可以帮你摆脱困境的其他办法罢了。
■网友的回复
我只觉得那是一件很奢侈的事
■网友的回复
又结束了一次咨询，这次咨询进展很大，将过去的经历和现在的模式联系了起来，看到了，就是改变的开始，而且我也意识到，这次的改变将会很深刻。
羞耻，羞耻！当我想到这样的文字会被看见时，内心又涌现出一种羞耻感。“我又在偷一些东西了。”当我长大以后，明明是在做一些很正当的事情，却总有一种我在偷偷摸摸做一件很羞耻的事的感觉。
我很怕被别人知道我正在做心理咨询，这就像是在告诉别人，我是有问题的，我很羞耻。准确地说，是被人发现，尤其是那些对我重要的人，和我亲密的人发现。就像小时候我偷偷摸摸玩游戏一样被抓住，被发现。
我尤其怕被家长知道，被领导知道，被同事知道我正在做心理咨询。我甚至会想到，他们知道以后，我会被开除，家长会对我暴怒，去投诉我。这些想象，就如同小时候做一件事情会被父母，老师，长辈发现然后大骂或者暴打一顿一样。所以我小心翼翼不被发现。
但理智上说，我做心理咨询，碍着谁了呢？谁没有个心理困惑呢？我意识到自己有心理困惑，内心有痛苦，我去找心理咨询解决自己的问题，这个让别人知道，有那么值得羞耻吗？
但还是不行，这仿佛在告诉别人说：我是一个懦弱，不够坚强的人。尤其告诉了家长和领导，告诉他们说，我是有问题的，我是不完美的。家长需要一个完美的老师，领导需要一个完美的员工。让他们知道我是不完美的，那就太可怕了。他们会小心翼翼地盯着我。领导会更加警惕我，随时来检查，给我更大的压力。家长会告诉他们的孩子，孩子，小心谭老师，他有心理问题，远离他！家长还会更加警惕我的工作，哪天作业没认真批改，投诉！我的麻烦可就大了！
哇，实在太恐怖了！我还是不要让他们知道好了。于是，我又一次用实际行动加强了我自己的信念：做心理咨询其实是一件得偷偷摸摸做的事，它挺羞耻的。
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我一开始做咨询，也会担心别人如何看待我，所以我索性对任何人保密，等到我觉得可以谈论此事也觉得想要分享时会与他人说，虽然还是碰到了被打击，但我可以承受了。
说到羞耻感，从认知上我觉得没必要有，但在感受上我真真切切感到羞耻，也许对我来说，在我没准备好跟别人分享我在做咨询时，这其实是一种自我暴露，减少羞耻感确实需要一定的时间与过程，我回答这个问题是想说，羞耻感这个玩意儿，我也有呀。
■网友的回复
抑郁症患者，现在正在定期预约心理咨询，保持每天吃药。
在我的认为中，看心理咨询确实不是一件羞耻的事情，但是！
在我真正去挂号等待的时候，确确实实感到过羞耻的感觉。
一方面是因为抑郁症的的原因，我做非常多的事情总有一种令我恐惧，羞耻的感觉。
另一方面，可能是因为环境吧，生长的环境让我觉得我向别人寻求帮助是一件可耻的事情，如果自己没做好事情，就是一件可耻的事情。
虽然理智上告诉自己无数次不是这样的，但是也没办法克服这种感觉。
对于某件事情的羞耻感，很多是因为旁人的看法或成长时接受的观念造成的。
关于题主的提问，我个人觉得，有去看心理咨询的欲求，随便和身边的人吐露也许不是一个很好选择，我当时去寻找心理医生的时候，也仅有几个朋友知道，并且还是我考虑过是能够认同这件事的朋友。因为我也是真的很害怕遇到不理解的人的眼光。
而我的家人，都是在我自己一个人真的无法控制的时候，才以一种糟糕的状况告诉他们，而至今我还是有一部分家人不了解我现在的状况。
即使是尽力在帮助我的家人，也并没有完全了解我的状态。
这是没有办法的事情，因为环境的不同，确实有人是很难理解心理疾病的。
如果情绪，心理上，觉得遇到了自己无法解决的麻烦，还是去预约心理咨询吧，如果这一个觉得不舒服，就再换一个。
确实是有可能感到羞耻的，但我个人感觉，当我承认我因此感到羞耻之后，不再拒绝它，反而好了很多。
现在我也是每次独自一人去医院。
不像受伤，感冒，发烧，这类病痛有人陪伴的感觉确实很好。
但心理咨询，如果没有一个能大致上理解自己的人，自己去也未尝不可。
是会感到羞耻，是会感到无助，是会感到惶恐，甚至见到咨询师的时候还可能一下子不知道从何说起，但是这都不是什么大不了的事情。
度过就好了。
以上这些话仅仅是个人感受，希望题主能找到自己的解决方法。
祝好。
■网友的回复
泻药 不是。心理疾病在现代人当中很普遍了 羞耻的是明知自己有病却不去看 有病自己扛 不光自己难受身边人也难受.心理医生都会给你保密的 我有个朋友 满身负能量 每天微信和她的聊天内容就是好烦 她好烦 她遇到的人怎么怎么 说她快逼成抑郁症了 不说别的 她这样我都烦了 你可以去找心理医生治病 也可以憋着 但别去打扰别人啊……我每次和她说去看病 她都以太贵或者不想去为由，其实是觉得不好意思，没有什么可害羞的 心理和生理一样 都会生病 生病去医院 更没有什么可羞耻的
■网友的回复
谢邀(^ω^)
对这个话题我可能说不出什么道理来，但是既然题主邀请了，那我就说说自己的看法吧！
看心理咨询师为什么会是一件羞耻的事情呢？
每个人或多或少都会有一些心理问题，只是程度不同罢了！嘲笑看心理咨询师的人，估计他们也不知道自己心理有什么问题吧。心理有某种情绪堵住，一直过不去，难道不是和感冒了一个道理吗？生病了就去看医生，这是什么值得嘲笑的事呢！
曾经有段时间，我的父母一直因为一些小事吵架，当时又正值我高考之际，我升学的压力，再加上父母无休止的争吵，我的情绪可以说是低落到谷底了。当时就觉得自己心里堵得慌，甚至会想找人打一架！（我是个女生）那时候我就意识到自己心理也许有些问题，需要疏通，于是我就去找了校里的心理咨询师。通过他的治疗，不，通过他的疏通，我觉得自己的压力少了不少，心情也变得好了起来。
【看心理咨询师是一件羞耻的事情嘛】 为什么不用“治疗”这两个字呢？因为我没觉得这是一种病。也许这和我刚刚比喻的生病了就得治会有一点矛盾，但是上面的比喻只是为了表达 “看心理咨询师 是很正常的 ” 这一个观点而已。
每个人都有情绪低落或者心理堵得慌的时候，看心理咨询师其实相当于找到一个大胆倾诉的对象，这是一件再正常不过的事了！所以觉得看心理咨询师羞耻的人，他们才存在心理毛病呢！
仅为个人看法，如有不妥，望指出！
■网友的回复
我要为此感到羞耻吗难道
■网友的回复
当然不是 就像人饿了要吃饭渴了得喝水一样 身体机能的需求
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