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肝硬化|身体出现4个信号时，可能肝硬化已经悄悄找上你，别忽视


肝癌三部曲：慢性肝病-肝硬化-肝癌！
你知道我国有多少慢性肝病患者吗？
根据数据统计表明 ， 2020年慢性肝病的患者总数将突破4.47亿人！
这包括了大家熟知的病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝等 ， 在多数慢性肝病患者中 ， 最终有部分还会发展为肝硬化 ， 特别是由乙肝发展为肝硬化的 ， 在临床上最为多见！

肝硬化|身体出现4个信号时，可能肝硬化已经悄悄找上你，别忽视
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肝硬化 ， 就是肝脏发生了硬化、变形！之所以会如此 ， 多是因为患者长期患慢性肝病 ， 并且没有经过科学治疗控制 ， 肝细胞在长期反复受损的情况下 ， 就会慢慢发展成弥漫性肝损伤 。 常见的由慢性肝病发展为肝硬化的就是：病毒性肝炎！除此之外 ， 酒精肝、血吸虫病 ， 排在病毒性肝炎之后 。
但出现以下四个症状 ， 就可能是肝硬化的表现：
1、腹部胀痛
腹部胀痛是肝硬化的首发症状 ， 因为肝硬化可引起门静脉高压 ， 使得体内产生大量腹水 ， 腹水在体内堆积时可引起腹部膨胀 。 当短时间内突然出现不明原因的腹胀 ， 需留意肝硬化 。

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2、消化不良
肝硬化早期患者会伴随不同程度的消化障碍 ， 包括食欲下降、腹胀腹泻、厌油恶心等 。 这主要是因为肝硬化会造成门静脉高压 ， 从而引起肠胃充血、导致肠胃消化功能紊乱 ， 与此同时肝硬化还会阻碍胆汁的分泌与代谢 ， 身体无法对脂肪类、蛋白质类物质进行充分吸收和消化 ， 这同样也会加重消化道症状 。
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3、面部异常发黑
有人说 ， 看一个人肝脏健康与否 ， 通过脸色就能观察出来 。 健康者的面色应该是红润有光泽的状态 ， 但是患有肝硬化则不相同 。 肝硬化在发展阶段 ， 大多数患者都会出现典型的肝病面容 ， 面色不仅黯淡无光 ， 而且还非常干燥 ， 同时可出现黑眼圈、鼻子毛细血管扩张 ， 甚至是“古铜色面容”；
4、凝血障碍
肝硬化发展到一定阶段 ， 多会伴随凝血功能障碍 ， 早期以牙龈莫名出血、流鼻血和皮下瘀斑等为主 。 因为这是人体内的凝血因子 ， 很多都是在肝脏内合成的 ， 当凝血因子合成量下降后 ， 自然也会影响到凝血机制 ， 从而出现一系列的异常症状 。 这也是最危险的情况 ， 特别是在合并门静脉高压、胃底静脉曲张后 ， 患者可突然出现消化道大出血 ， 甚至是因此死亡 。

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如何预防肝硬化
1、改变不良的生活习性
要戒烟、禁酒、保持合理的作息时间 ， 不暴饮暴食 ， 不用食有肝脏损害的药物等 ， 以减轻肝脏的负担 ， 使肝细胞有再生、修复的时机 。
2、保持心情愉快
中医理论认为 ， 心情抑郁可致肝气郁结 ， 从而影响肝脏的正常生理功能 ， 加速肝硬化的进展 。

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3、多吃含有丰富蛋白质食物
富含蛋白质的食物 ， 像鱼肉、鸡蛋和豆制品等食物中富含蛋白质 ， 多吃蛋白质可以帮助修复肝细胞 ， 促进其再生 。
绿色入肝 ， 多吃绿色食物 ， 会有对护肝养肝有很好的帮助 ， 绿色食物大多是蔬菜 ， 像菠菜、茼蒿、西红柿、西兰花等 ， 其中还含有丰富的膳食纤维 ， 既能提高肝的解毒能力 ， 还能促进肠道蠕动 。
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