拜托了爸妈|尽量避开6种食物，有助增加“成功”几率，准备要孩子的夫妻
现在的很多小夫妻刚刚结婚 ， 希望能够享受二人世界 ， 所以不想立马生孩子 ， 所以这些小夫妻都会积极地寻找避孕的方法 ， 其实有一些食物堪比避孕药 ， 吃下去之后可以让小夫妻生宝宝的概率降低很多 。 但是有一些夫妻结婚已经多年 ， 希望能够早一些怀上宝宝 ， 此时就需要及时的避免食用这些食物 ， 不然的话可能会无法获得自己的宝宝 。
文章图片
那么哪些食物有避孕效果呢？
1、酒
【拜托了爸妈|尽量避开6种食物，有助增加“成功”几率，准备要孩子的夫妻】很多人都知道酒精对生育有影响 ， 但是至于到底是怎样的影响很多人其实并不知情 。 其实经常喝酒的男性 ， 精子的质量会出现下降 ， 精子的数量也会出现降低 ， 经常大量饮酒可能会导致男性不育；而经常喝酒的女性可能会出现月经紊乱、不排卵等 ， 严重的可能会出现不孕 。
2、咖啡
很多现代女性都喜欢喝咖啡 ， 喜欢咖啡的提神功能 ， 殊不知咖啡可能会对女性的生育能力产生极大的影响 ， 经常大量喝咖啡的女性容易不孕 ， 因为咖啡是很好的避孕药 。
文章图片
3、大蒜
大蒜具杀精的作用强大 ， 所以经常吃大蒜的人 ， 可能怀孕的几率会降低很多 ， 甚至容易导致不孕不育 。
4、木瓜
木瓜含有一种叫做木瓜蛋白醇的物质 ， 能够与女性体内的孕酮发生反应 ， 达到避孕的效果 。
5、芹菜
芹菜杀精功效很强大 ， 男性如果吃了太多芹菜精子数量会断崖式下降 。 健康的男性 ， 如果每天吃芹菜 ， 精子数量会大幅度降低 ， 甚至精子数目会低到难以受孕的程度 ， 但是停用几个月后 ， 精子会再次恢复正常 。
文章图片
6、胡萝卜
胡萝卜有一种物质叫做胡萝卜素 ， 很多人认为胡萝卜素有益于身体健康 ， 但是殊不知 ， 女性摄入大量胡萝卜素会导致不孕 。 因为胡萝卜素能使得女性闭经 ， 同时能够抑制卵巢的排卵功能 。
如果女性朋友暂时不想要孩子 ， 可以多吃一些以上食物；如果女性朋友特别的希望能够怀上宝宝 ， 夫妻正处于备孕期间 ， 那么一定要远离上述6种食物 ， 放松自己的心情 ， 保持最佳状态 ， 也许一下子就怀上了 。
文章图片
那么备孕期间如何放松心情呢？
1、不要压抑消极情绪
备孕期间 ， 女性可能会面临一些压力 ， 如果觉得有压力 ， 最好是不要憋着 ， 可以想方设法地将自己的压力发泄出去 ， 心情不好的时候 ， 可以大哭一场 ， 也可以大喊大叫 ， 或者是做一些运动等 。
2、整理自己的房间
如果觉得心情不好 ， 比较烦躁 ， 可以放下工作 ， 整理自己的房间 ， 这样在整理过程中来回走动 ， 看着房间一点点变得整洁有序 ， 心情也许就会好起来 。
3、做自己喜欢的事情
如果觉得心情不好 ， 那么就去做自己喜欢的事情 ， 可以唱歌 ， 可以购物 ， 可以游泳等等 ， 在做这些事的过程中 ， 自己的心情或许就会好很多 。
文章图片
4、进行倾诉
如果女性心情不好 ， 可以找一个信任的人 ， 倾诉一下 ， 将自己的烦恼说出来 ， 得到对方的安慰 ， 也许心情就可以一下子好起来 。
5、给自己一段独处的时间
如果心情不好 ， 也可以自己独处一下 ， 将自己纷乱的思绪整理一下 ， 沉思一下 ， 这样可以将自己的不好的心情得到梳理 ， 得到解决的办法 ， 这样心情就可以好起来 。
推荐阅读
- 孕育乖宝宝|这个时间尽量早知道，女人到多大岁数不排卵？若还打算怀孕
- 书妈妈绘画本|和娃相处的瞬间，还能不能好好带娃了？，90后当了爸妈后
- 家家爸妈说|就是不停地跟他讲道理，有多少父母在犯这个错误？，毁掉一个孩子
- 儿科医生鱼小南|这3个安全隐患爸妈注意过没？，宝宝们都爱的水上乐园
- 聪智妈妈|新手爸妈不要慌！专家手把手教你如何护理新生儿！
- 铁蛋子聊育儿|引网友羡慕：爸妈也太会生了，小男孩坐公交因颜值高走红
- 沫沫的静好岁月|爸爸妈妈要配合宝宝的发展，开启“五觉”启蒙哦，0-6月龄
- 果果妈咪谈育儿|这4种食物尽量少吃，会伤害宝宝健康，特别是第一种，女人有孕后
- 萌宝宝育儿树|好处多多，新手爸妈应掌握正确手法，婴儿抚摸对宝宝来说
- 乐欢爸妈|三岁之后，区别会很大，孩子天天圈在家和经常出去溜达