怎样减少皮脂腺饱和脂肪酸的分泌
1.少吃饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸；
2.保持作息规律；
3.补水保湿，保持水油平衡，一旦皮脂分泌过快会导致亚油酸（皮脂中的一种不饱和脂肪酸）的来路被切断，从而降低皮脂的不饱和脂肪酸浓度，增加堵塞风险。
【怎样减少皮脂腺饱和脂肪酸的分泌】
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