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好孕官方|女性会老十岁？专家提醒，白花钱还对身体不好，产后骨盆不修复

文|好孕姐
朋友生娃4个月了 ， 她前几天跟我抱怨 ， 虽然产后一直在减肥 ， 现在的体重比孕前还轻一些 。 但是裤子却怎么也提不上 ， 不是腿部提不上 ， 而是胯骨的地方 。 所以她了解到有种产后骨盆修复 ， 可以让骨盆缝隙变小 ， 恢复到产前的状态 。
骨盆修复 ， 我也常听说 ， 当初生完孩子 ， 走在街上的时候 ， 老是会接到这样的传单 。 但我每次都是微笑着 ， 肯定地拒绝 。 因为骨盆修复从头到尾都是一场骗术 ， 没有可信度 。 为什么会这样说呢？往下看看你就知道了 。
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【好孕官方|女性会老十岁？专家提醒，白花钱还对身体不好，产后骨盆不修复】骨盆修复的几种方式
一般来说 ， 美容院或产后修复中心 ， 骨盆修复的方式可以分为三种 。 一种是仪器骨盆修复 ， 女性躺平在机器上 ， 机器通过挤压胯部使之恢复 。 这种修复方式 ， 明显就是“智商税” ， 若是挤压过度 ， 还容易造成骨折 ， 得不偿失 。 第二种是徒手正骨的方式 ， 就是像按摩一样 ， 挤压人的胯部 ， 使之恢复 。 这种情况也是智商税 ， 因为人员不合格 ， 很容易造成肌肉、韧带损伤 。
第三种就是外敷 ， 用一些药膏 ， 宣传可以吸收体内的湿气 ， 并促进耻骨联合闭合 。 首先 ， 我们需要了解一下膏药的主要作用是消肿痛 ， 跟骨头没有关系 。 若是通过外敷 ， 就能让骨头闭合 ， 这可就夸大其词了 。 所以骨盆修复 ， 从头到尾就是一场骗术 ， 没有说得通的地方 。 无非就是利用女性产后的焦虑 ， 来赚钱的一种方式 。
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产后骨盆变化
产后胯部就是会变宽 。 这是因为女性在怀孕之后 ， 会分泌一种松弛素 。 目的是让骨盆变宽 ， 特别是在产前和产后骨盆变化会更加明显 ， 更有利于胎儿娩出 。 所以很多女性在怀孕前 ， 或是怀孕后 ， 胯部都明显变宽 。 但胯骨变化不是不可逆的 ， 一般来说 ， 耻骨联合变宽的情况会在3-8个月内恢复到产前水平 。
为什么美容院或是产后修复中心 ， 让产后的2-6个月之内 ， 去做骨盆修复 。 因为你再不去做骨盆修复 ， 耻骨联合处已经自己恢复到产前的状态了 ， 人家就赚不到钱了 。
因此 ， 骨盆修复是很不靠谱的 ， 大家也没必要白白花钱 ， 去求所谓的心理安慰 。 不仅起不到作用 ， 还可能引起骨折 。 不如做好以下事情 ， 既不用花钱 ， 又能促进身体恢复 。
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正确的产后修复方式
吃好喝好 。 女性产后不仅要母乳 ， 还要用于自身体内消耗 。 所以一定要吃好喝好 ， 注意营养均衡 ， 保证足够的营养摄入 ， 才容易恢复 。
休息好 。 产后要注意休息 ， 保证足够的睡眠 。 家人能做的工作 ， 尽量让家人做 ， 自己尽快把身体养好才行 。
保持良好心态 。 其实 ， 有很多骗术正常人一眼就能看出来 。 但因产后的女性很焦虑 ， 病急乱投医 ， 什么都相信 。 针对这个情况 ， 女性一定要保持良好的心态 ， 别焦虑 ， 这样就不会交智商税了 。
此外 ， 如果身体真有不舒服的地方 ， 可以练习凯格尔运动 ， 或是去医院就医 。
网友们 ， 你们入过骨盆修复的坑吗？
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